人體骨頭數(shù)量相當(dāng)?shù)亩?,因為一些原因,常常會有人發(fā)生骨折的情況,其實,當(dāng)有骨折的癥狀時,說明你的骨頭已經(jīng)出現(xiàn)了問題。本期的養(yǎng)生堂視頻邀請了專家李忠實來為我們介紹骨折高危人群有哪些,不妨一起通過具體內(nèi)容看看吧。

  該視頻主要文字介紹:

  骨折高危人群有哪些

  多見于兒童及老年人,這是因為小兒的發(fā)育不成熟,骨骼中的鈣質(zhì)不夠,因此,骨骼對外力的承受能力較差,而容易發(fā)生骨折,而且青枝骨折多見,這是由于兒童的骨骼外面包裹的骨外膜由特別的厚,因此在力學(xué)上就具有很好的彈性和韌性,不容易折斷,遭受暴力發(fā)生骨折就會出現(xiàn)與植物青枝一樣折而不斷的情況,骨科醫(yī)生就把這種特殊的骨折稱之為青枝骨折。老年和絕經(jīng)期后婦女因為鈣質(zhì)的吸收減少和流失增加,而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨強(qiáng)度降低,在外力的作用下就容易發(fā)生骨折。

  如何預(yù)防骨折

  1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:有長期吸煙,過量飲酒,少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人,容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。

  2、外在保護(hù)器:近報告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

  3、鼓勵多活動:適度的運動一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發(fā)生的機(jī)會。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

  4、居家安全:百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。

  使用科學(xué)的預(yù)防方法可以能夠有效的減少骨折意外的發(fā)生,但是假如說不幸遭遇骨折,也不要慌張,應(yīng)該在第一時間到醫(yī)院做全面的檢查,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,這樣才便于身體的康復(fù)。

  本期嘉賓介紹

  李忠實

  擅長脊柱微創(chuàng)手術(shù)、經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)(PLDD)、椎管減壓、融合、內(nèi)固定手術(shù)、脊柱矯形及重建手術(shù)、脊柱腫瘤及腰椎、頸椎手術(shù)失敗翻修等手術(shù),成功地完成了1600余例高難度的頸、胸、腰椎手術(shù),取得滿意得療效。對于頸椎病尤其是頸性眩暈進(jìn)行了一系列比較深入細(xì)致的長期研究,從物理學(xué)診斷 及影像學(xué)診斷方法、客觀評價方法,到保守治療、手術(shù)治療以及中藥(頸性眩暈I號)的開發(fā)及應(yīng)用都有許多新的建樹,臨床收治頸性眩暈1200余例,均取得較 為滿意的治療效果。

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