20170228北京養(yǎng)生堂：徐浩講心腦血管疾病的救命穴位

　　心腦血管疾病，大家還是比較熟悉的，對(duì)于這種疾病，還是比較駭人的，生活中，我們遇到此類疾病，有什么急救方法嗎，可以通過按摩穴位來緩解心腦血管嗎，神仙葉的功效有哪些呢，神仙葉也可以緩解心腦血管疾病嗎，下面隨著北京養(yǎng)生堂一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　一片普普通通的葉子，卻有一個(gè)響亮的名字：神仙葉。這種神仙葉在我國(guó)《本草圖經(jīng)》中就早有記載，經(jīng)常服用，可以延年益壽。專家介紹：俄羅斯一個(gè)長(zhǎng)壽村，百歲老人比比皆是，甚至有的百歲老人還能上山打獵，而這一切，都與這個(gè)神仙葉有關(guān)。

　　除了這個(gè)神仙葉，專家還帶來了一杯神秘飲品，這杯飲品患者給起了名字：神仙茶!神仙茶又有哪些功效呢?

　　專家介紹：自己一次在飛機(jī)上，旁邊一個(gè)乘客突發(fā)心梗，當(dāng)時(shí)情況非常危急，也沒有急救藥。于是專家按住一個(gè)急救穴，患者兩三分鐘后，終于轉(zhuǎn)危為安。

　　郗門穴出自《針灸甲乙經(jīng)》，是手厥陰心包經(jīng)的穴位(郄【qie】穴)，郗，空隙也，門，出入的門戶，心包經(jīng)的經(jīng)氣經(jīng)此穴由體表回流至體內(nèi)，故名郗門穴。郗門穴為臟腑經(jīng)脈之氣深聚之處，善于調(diào)治各種急性病，具有寧心理氣、活血的功效，因此心臟的各種急癥都可以通過郗門穴來緩解。

　　郗門穴位置

　　郗門穴位于前臂掌側(cè)，取穴時(shí)先要找到大陵穴，大陵穴位于人體的腕掌橫紋中點(diǎn)處，在掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，當(dāng)仰掌微曲肘會(huì)發(fā)現(xiàn)在肘窩部有條粗筋——肱二頭肌腱，粗筋內(nèi)側(cè)緣的凹陷處為曲澤穴，郗門穴就位于大陵穴與曲澤穴連線上，腕橫紋上7橫指5寸處。

　　點(diǎn)按法

　　用拇指按在郗門穴，此時(shí)會(huì)有酸痛的感覺，逐漸用力深按保持5到6秒，然后松開，休息三秒后再進(jìn)行點(diǎn)按，用力點(diǎn)按的同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，一壓一松為一個(gè)循環(huán)，　點(diǎn)按郗門穴3到5分鐘，每天堅(jiān)持會(huì)起到一定的治療效果。

　　按揉法

　　用拇指按在郗門穴，這時(shí)會(huì)感到穴位處酸痛比較明顯，然后以穴位為中心，保持一定的力度，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉郗門穴3—5分鐘，每天堅(jiān)持會(huì)起到一定的治療效果。

　　之后去醫(yī)院檢查心臟血管堵塞70%。在調(diào)理后，長(zhǎng)期服用神仙茶，再次檢查，血管堵塞竟然降至50%。那么這個(gè)急救的穴位到底是什么?

　　專家提示：預(yù)防心血管疾病，中西醫(yī)各有妙招。西醫(yī)預(yù)防，阿司匹林很重要。但老百姓對(duì)是否服用阿司匹林有很多疑惑。專家指出：沒有心血管疾病的人，可以做一做下圖中簡(jiǎn)單的答題，如果得數(shù)達(dá)到3.5分，就應(yīng)該服用阿司匹林。

　　神仙茶有哪些功效

　　1、降低中風(fēng)危險(xiǎn)

　　荷蘭一項(xiàng)為期15年的研究發(fā)現(xiàn)，常喝不加牛奶紅茶可降低中風(fēng)危險(xiǎn)。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，5倍紅茶中的茶多酚可使壞膽固醇降低11%，進(jìn)而降低中風(fēng)和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。茶多酚還具有改善血管功能的作用。

　　2、促進(jìn)消化功能

　　綠茶(未經(jīng)過加工處理)有助于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化。綠茶還可以阻止30%的脂肪吸收，具有減肥功效。薄荷茶可促進(jìn)消化，姜茶可治反胃(特別是妊娠反應(yīng))，茴香茶可防止便秘、胃腸脹氣和腹絞痛。

　　3、腦子更靈活

　　英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高認(rèn)知能力，喝兩倍紅茶即可改善注意力。另外，每天喝茶(或咖啡)100毫升以上，可以使用神經(jīng)膠質(zhì)瘤(常見的腦腫瘤)危險(xiǎn)降低34%。

　　4、降低癌風(fēng)險(xiǎn)

　　茶葉(尤其是綠茶)中多酚類抗氧化劑含量是水果蔬菜的8倍，該物質(zhì)可阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。臺(tái)灣研究發(fā)現(xiàn)，每天1杯綠茶可降低肺癌危險(xiǎn)。另外喝茶還可減緩前列腺癌進(jìn)程，降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　本期嘉賓介紹

　　徐浩

　　男，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師。

　　現(xiàn)為中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管病中心常務(wù)副主任、心血管一科主任，兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)秘書長(zhǎng)，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)，《Chinese Journal of Integrative Medicine》副主編、編輯部主任，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)循證醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)活血化瘀專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)促會(huì)中老年保健專業(yè)委員會(huì)委員，《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志》、《中西醫(yī)結(jié)合心腦血管病雜志》、Chinese Medicine (澳門)編委。

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