人體開始脾虛之后，身子往往就會(huì)變得乏力，很多人會(huì)覺得脾虛不是什么大問(wèn)題，其實(shí)這種想法恰恰錯(cuò)了。當(dāng)身子開始脾虛時(shí)，應(yīng)該如何通過(guò)飲食來(lái)加以改善呢?下面，小編就來(lái)為你揭秘脾虛吃什么好!一起看看春天吃什么補(bǔ)脾虛以及男人脾虛吃什么好!
目錄
5、春天吃什么補(bǔ)脾虛 6、脾虛吃什么湯好
7、女性脾虛吃什么補(bǔ) 8、男人脾虛吃什么好
脾虛吃什么好
我們身體常常會(huì)覺得乏力，多數(shù)都是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某些疾病癥狀，但是，有時(shí)候身子虛弱，可能也是再提醒你需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。那么，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)，日常生活中吃些什么對(duì)身體好呢?
治療脾虛的食療方法
1、附片狗肉湯
組成：附片，狗肉，鹽適量。
方法：將附片放入上灌中先煎2小時(shí)，然后加進(jìn)狗肉，煮熟放鹽食
功效：回陽(yáng)補(bǔ)火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時(shí)用開水，嚴(yán)禁冷水，否則會(huì)中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
2、健脾利水茶
組成：豬苓，澤瀉，黨參，白術(shù)，木瓜，木香，檳榔，紫蘇，陳皮，茯苓，肉桂。
方法：按原方比例劑量，研成粗末。每日用50~70克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20~30分鐘，頻頻代茶飲用。
功效：健脾溫陽(yáng)利水，寬中理氣行水。主治慢性腎炎，脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。
3、綠豆糯米豬腸
組成：綠豆60g，糯米30g，豬大腸300g。
方法：先將豬大腸徹底清洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí)，然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量，腸兩端用線扎緊，放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次，連服7~8日為1療程。
功效：補(bǔ)中益氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。
