- [養(yǎng)生常識] 刷牙方式不對 不僅刷不干凈 還會傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián),有些習(xí)慣是隨著我們的成長逐漸習(xí)得的,而有些習(xí)慣在我們還沒有形成記憶時,父母已經(jīng)在默默對我們進(jìn)行培養(yǎng)了,而這些習(xí)慣往
- [疾病預(yù)防] 血糖高的人該如何運(yùn)動 正確運(yùn)動有利于控制血糖
- 生活水平提高了,人們卻更加容易生病了,高血糖便是很常見的現(xiàn)象。由于高血糖人數(shù)在不斷增加,很多社區(qū)、藥店都開展了免費(fèi)檢測血糖的活動,目的就在于及時的發(fā)現(xiàn)病癥,
- [養(yǎng)生常識] 晨起一杯水到底是不刷牙喝還是刷牙后喝 要點(diǎn)很多人都沒找對
- 都說“一年之計在于春,一日之計在于晨”,早晨起床后的精神狀態(tài)能否調(diào)整好,很大程度上將影響到人們一天的狀態(tài)。那么,如今隨著相關(guān)醫(yī)療與養(yǎng)生知識的普及,很多人也開
- [養(yǎng)生常識] 打噴嚏時還在用手捂 或許你還不知道這樣做的后果
- 打噴嚏在平時不算什么,可放在年初病毒發(fā)展迅速的階段,打個噴嚏不僅自己怕出問題,見到的人都要遠(yuǎn)離三尺,生怕被病毒染上。其實(shí)打噴嚏這個動作我們經(jīng)常會控制不住的做
- [養(yǎng)生常識] 講究衛(wèi)生就應(yīng)該多洗手洗臉嗎 你可能想錯了
- 說到講究衛(wèi)生,很多人的第一反應(yīng)就是勤洗手,勤洗臉。講衛(wèi)生也是從小就被灌輸?shù)男l(wèi)生理念,一定要講衛(wèi)生,但是勤洗手、勤洗臉就真的是講衛(wèi)生了嗎?過分地注重講究衛(wèi)生,
- [中老年] 50歲后晨起后第一杯水怎么喝才健康 你可能喝錯了還不知
- 50歲之后,不用醫(yī)生檢查,自己就能察覺到身體素質(zhì)在慢慢下降,比如會動不動就渾身疼痛、乏力、睡眠變差...到醫(yī)院檢查也檢查不出來什么,因?yàn)檫@就是衰老會帶來的一
- [養(yǎng)生常識] 那些你以為“不可信”的健康知識 可能是真的
- 凡事都有對立面,才能維持世界的平衡。有美的就有丑的,有白道就有黑道,有健康的就有危險的,有真的就有假的......就比如“真與假”,有時候光用眼睛看一眼就可
- [養(yǎng)生常識] 為什么長胖很容易減肥卻很難 找搞真相或許會瘦得容易些
- 為什么長胖很容易減肥很難?才涼快沒兩天,高溫再次來襲,每天早上看著長衣長褲都感覺到熱,更不要說穿了。當(dāng)拿起背心、短褲時,低頭看到自己的大象腿、水桶腰時……為
- [菜類] 洗菜時別太“偷懶”不然越洗越臟還沒營養(yǎng) 不知道有點(diǎn)可惜
- 雖說隨著時代的變化,大家在生活衛(wèi)生上有了很大的改變,也了解了衛(wèi)生與健康之間會存在一定的關(guān)聯(lián)性,就會有所注意??墒牵幸恍┬l(wèi)生細(xì)節(jié)問題,還是容易被忽視,不能充
- [疾病預(yù)防] 隱形眼鏡會摩擦角膜 導(dǎo)致角膜損傷嗎 了解下
- 生活中由于我們不健康的用眼習(xí)慣,導(dǎo)致很多人都帶著眼鏡,雖然說一些人帶著眼鏡多了一些文化氣質(zhì),但是有些人確實(shí)不適合戴著眼鏡,而且眼鏡如果如果度數(shù)高了,對鼻梁也
- [疾病預(yù)防] 春季皮膚過敏和哪些因素有關(guān) 教你如何正確護(hù)膚
- 要說春天來了有什么信號,有人認(rèn)為是桃花盛開,也會人覺得是“春江水暖鴨先知”,不過對于皮膚容易過敏的人來說,春天的信號就是自己皮膚開始癢了。對他們來說,一到春
- [女性保健] 每天堅持靠墻蹲十分鐘的女性 身體會有怎樣變化
- 現(xiàn)代這個社會,是一個看臉時代,尤其是女性朋友,為了跟上時代的步伐,開始越來越重視自己的儀容儀表。
- [養(yǎng)生常識] 落枕之后不求人 3個緩解妙招4個預(yù)防方法好用
- 落枕,這種看似平常的小麻煩,卻能讓人一夜之間痛失優(yōu)雅轉(zhuǎn)頸的自由。面對突如其來的頸部疼痛、僵硬,與其手足無措、四處求援,不如掌握一套自救妙招,快速緩解疼痛,恢
- [養(yǎng)生常識] 早上起床“第一件事”不是穿衣喝水 按順序做好6件事 效果不賴
- 早上起床做什么事情更合適?最近幾年大家的養(yǎng)生意識逐漸高漲,開始注重生活方方面面有沒有什么不足之處。比如補(bǔ)充水分這件事,很多人在早上穿衣起床后的第一件事就是喝