蹄髈湯的做法 這樣做的蹄髈可有效美容皮膚(2)

  做法

  1.蹄髈斬大塊,飛水,沖凈浮沫。

  2.砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí),放入飛過(guò)水的蹄髈,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開(kāi),撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí)。

  3.撒少許鹽調(diào)味,出鍋即可。

  方法四

  原料

  蹄髈1000克,花生米(帶皮)100克,大棗40枚,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少許,鹽適量。

  做法

  1、花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤(rùn)。

  2、將蹄髈出毛洗凈,煮四成熟撈出,用醬油拌勻。

  3、鍋內(nèi)放油,上火燒七成熱,將蹄髈炸至金黃色撈出,放在炒鍋內(nèi),注入清水,同時(shí)放入備好的花生米、大棗及調(diào)料,燒開(kāi)后用小火燉爛即可。

  方法五

  主料

  豬腳、墨魚(yú)150克、紅棗5枚。

  配料

  姜、鹽、味精適量。

  做法

  1、豬腳刮洗干凈、斬件,飛水備用。

  2、墨魚(yú)浸軟、切塊。

  3、燉煲放適量清水,加入豬腳、墨魚(yú)、姜片、紅棗5枚,燉2小時(shí)酥爛,調(diào)入鹽、味精即可。

  方法六

  原料

  蹄髈、海帶。

  調(diào)料

  鹽、料酒、生姜、胡椒粉、雞精。

  做法

  1、蹄髈剁塊,用溫水洗凈,海帶泡發(fā)后切成條。

  2、將蹄髈用涼水焯煮開(kāi)后五分鐘,去掉血沫。

  3、另起砂鍋,注內(nèi)足量的熱水,將焯煮過(guò)的蹄髈下入。

  4、烹少許料酒,放姜,大火燉半小后,轉(zhuǎn)中小火燉2小時(shí)。

  5、下切好的海帶條,一同燉半小時(shí),至蹄髈和海帶軟爛,調(diào)入鹽,胡椒粉和雞精。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蹄髈湯的做法,你們都明白了吧。這對(duì)于喜歡蹄髈湯的人來(lái)說(shuō),真是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的蹄髈湯的做法大全以及蹄髈的家常做法,感興趣的就去試試。

蹄髈湯的做法 蹄髈湯的做法大全 蹄髈的家常做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...