20140506北京養(yǎng)生堂視頻：張聲生講胃下垂癥狀

　　您會(huì)經(jīng)常胃不舒服嗎?你身邊有胃下垂的患者嗎?那您知道胃下垂癥狀有哪些嗎?你知道胃下垂該如何預(yù)防嗎?不知道沒關(guān)系，今天就讓小編來(lái)為您介紹一下有關(guān)胃下垂治愈的知識(shí)，感興趣的您還等什么，趕快一起來(lái)吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃下垂

　　所謂的胃下垂是由于身體膈肌懸力不足，支撐體內(nèi)的內(nèi)臟器官韌帶變松了，或者是由于腹內(nèi)壓降低，使腹肌松弛，從而導(dǎo)致站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下，就會(huì)導(dǎo)致胃下垂，所以吃完飯以后千萬(wàn)不要立即運(yùn)動(dòng)。

　　常伴有十二指腸球部位置的改變。

　　正常人的胃在腹腔的左上方，直立時(shí)的低點(diǎn)不應(yīng)超過(guò)臍下2橫指，其位置相對(duì)固定，對(duì)于維持胃的正常功能有一定作用。

　　胃下垂癥狀

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　1.腹脹及上腹不適

　　胃下垂癥狀之一為腹脹及上腹不適，這樣的患者經(jīng)常會(huì)感覺腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。

　　2.腹痛

　　多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng)，且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。

　　3.惡心、嘔吐

　　常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過(guò)多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。

　　4.便秘

　　便秘多為頑固性，可能由于同時(shí)有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過(guò)緩慢。

　　5.神經(jīng)精神癥狀

　　神經(jīng)精神癥狀時(shí)由于胃下垂的多種癥狀長(zhǎng)期折磨病人而形成的，因?yàn)槲赶麓归L(zhǎng)時(shí)間的困擾使患者精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而使患者產(chǎn)生頭痛、頭昏、失眠、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可能導(dǎo)致有低血壓、心悸以及站立性昏厥等，所以有這些癥狀的人。一定要注意了哦。

　　治療

　　1.西醫(yī)治療

　　上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎叮啉或胃復(fù)安。合并便秘者首選莫沙必利片。試用ATP治療，每日早、午餐前半小時(shí)肌注，25日為1療程，間隔5天后再進(jìn)行第二個(gè)療程。必要時(shí)放置胃托。

　　2.中醫(yī)治療

　　(1)耳針 選用毫針柄，在耳殼“胃腸區(qū)”按壓，尋找敏感點(diǎn)，在此點(diǎn)上加壓2～3分鐘，每日1次。

　　(2)艾灸 取氣海、關(guān)元、足三里、胃俞等穴施灸。

　　(3)氣功 臥位呼吸法，患者取仰臥位，臀部適當(dāng)墊高或?qū)⒋材_墊高5厘米，先吸再呼，停閉，重復(fù)進(jìn)行。

　　預(yù)防

　　本期嘉賓介紹

　　張聲生

　　男，主任醫(yī)師，教授，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化科主任，醫(yī)學(xué)博士，研究生導(dǎo)師。90年獲中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士學(xué)位，然后在北京中醫(yī)藥大學(xué)獲臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。1992～1993年北京協(xié)和醫(yī)院學(xué)習(xí)，曾赴加拿大、瑞士、德國(guó)、法國(guó)等國(guó)交流、考察。99年入選為“北京市科技新星”，2001年入選為首屆北京市“125”人才1類人才(學(xué)科帶頭人)。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)常務(wù)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)理事，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)消化分會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)促會(huì)中老年保健專家委員會(huì)委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、脾胃病專業(yè)委員會(huì)副主任委員兼秘書長(zhǎng)，北京藥理學(xué)會(huì)臨床藥理專業(yè)委員會(huì)委員，《中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合消化雜志》副主編，《中國(guó)消化內(nèi)鏡》編委，《世界中西醫(yī)結(jié)合雜志》編委，《世界華人消化雜志》編委等。從事臨床研究20余年，已獲得部市級(jí)科技成果2項(xiàng)，局級(jí)科技成果2項(xiàng)，發(fā)表論文40余篇。主編有《名醫(yī)臨證經(jīng)驗(yàn)-脾胃病》、《肝炎肝硬化防治》、《中醫(yī)消化病診療指南》、《消化病特色?？圃\療手冊(cè)》等著作。目前承擔(dān)國(guó)家“十一五”支撐課題2項(xiàng)(“基于寒熱虛實(shí)辨證中醫(yī)藥治療功能性消化不良優(yōu)勢(shì)示范方案研究”和“潰瘍性結(jié)腸炎中醫(yī)干預(yù)方案及療效評(píng)價(jià)研究”)、北京市級(jí)課題2項(xiàng)。擅長(zhǎng)于潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、消化不良、慢性萎縮性胃炎及胃癌前病變、胃食管反流病、非傳染性肝硬化腹水、消化性潰瘍、慢性腹瀉及中醫(yī)胃痛、胃脹、泄瀉、便秘、反酸等疾病的治療。

　　1.少食多餐

　　由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。

　　2.細(xì)嚼慢咽

　　胃下垂患者的胃壁張力減低，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。

　　3.食物細(xì)軟

　　平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過(guò)熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)小。

　　4.營(yíng)養(yǎng)均衡

　　胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。

　　5.減少刺激

　　刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

　　6.防止便秘

　　日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素，尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使糞便變得松軟潤(rùn)滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。

　　7.動(dòng)靜相宜

　　胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀。

　　總之,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。