骨折了我們應(yīng)該如何來(lái)護(hù)理里,在護(hù)理中我們都要吃些什么呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了溫建民做客養(yǎng)生一點(diǎn)通給我們講解骨折病人的護(hù)理。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任溫建民,講骨折病人的護(hù)理。

  該視頻主要文字介紹:

  骨折病人的護(hù)理

  中醫(yī)護(hù)理:

  健骨復(fù)位貼—作用活血祛瘀止痛的作用,調(diào)理周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)愈合療效明顯。

  飲食護(hù)理:

  多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的疏菜。

  家庭護(hù)理:

  要盡可能讓患者心情愉快,吃得好、睡得香,才能更好恢復(fù),早日恢復(fù)。

  骨折病人吃什么好

  蔬菜、水果類(lèi)食物的調(diào)理:

  如芹菜、白菜、油菜、菠菜;水果方面主要有蘋(píng)果、桔子、大棗、獼猴桃、香蕉等;蔬菜每天適量食用佳!

  含鈣豐富的食物:

  牛奶、豆類(lèi)含鈣較多及其制品也可;另外要主要適當(dāng)?shù)腻憻挷拍苡兄趯?duì)這些鈣元素的消化和吸收

  含鋅元素豐富的食物:

  粗糧、豆類(lèi)及其制品、海產(chǎn)品、紅色瘦肉、肝類(lèi)、菌菇類(lèi)。

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  本期嘉賓介紹

  溫建民

  全國(guó)政協(xié)委員、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任。中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)人才學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)殘疾康復(fù)學(xué)會(huì)肢體殘疾專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事、中華骨科學(xué)會(huì)足踝外科學(xué)組委員、巴西國(guó)際中醫(yī)學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng)。2013年兩會(huì),呼吁設(shè)立中華母親節(jié)。

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