骨折病人吃什么好 骨折病人千萬別吃它

  意外出現(xiàn)往往會伴隨各種病癥,骨折就是其一,骨折的危害十分大,如果沒有好好的調(diào)理很容易落下病根,那么骨折病人吃什么好呢?接下來就讓我們一起看一看強(qiáng)壯骨骼吃什么,骨折病人不能吃什么,希望能夠幫助到大家哦。

  骨折病人吃什么好

  1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

  2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。

  3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓

  4、水:骨折后由于久坐不動,容易引發(fā)便秘,此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

  骨折后2周,可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

  骨折病人不能吃什么

  1、骨頭湯:很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣,其實骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃,因為太過于肥膩了,可能會使得瘀血積滯,影響恢復(fù)。

  2、補(bǔ)鈣:雖然鈣是骨頭的重要成分,但補(bǔ)鈣對治療骨折并無好處,反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣,只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。

  3、不消化之物:骨折病人由于長期在家休養(yǎng),加上傷處腫痛,因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

骨折病人由于長期在家休養(yǎng),加上傷處腫痛,因此食欲往往不振

  4、糖:骨折后如過量食用糖類,可導(dǎo)致鈣被大量損耗,不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力,影響功能的恢復(fù)。

  骨折的表現(xiàn)

  1、休克

  主要原因是骨折部位的出血,特別是骨盆骨折、股骨干骨折、多發(fā)性骨折等,其出血量可高達(dá)2000ml以上。劇烈的疼痛或并發(fā)內(nèi)臟損傷亦可引起休克。

  2、發(fā)熱

  一般骨折后體溫正常,但有些出血量較大的骨折,血腫吸收時可出現(xiàn)低熱,通常不超過38℃。開放性骨折患者出現(xiàn)高熱應(yīng)考慮感染的可能?! ?/p>

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