編者按:腎陽(yáng)虛嚴(yán)重的影響了人的正常生活,那么我們應(yīng)該如何去治療他呢?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生節(jié)目聽(tīng)聽(tīng)專家的講解讓你遠(yuǎn)離煩惱;

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專業(yè)博士研究生導(dǎo)師,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)委員陳明,講解腎陽(yáng)虛。

  該視頻主要文字介紹:

  臨床癥狀

  男性

  神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽(tīng)力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無(wú)光或黧黑。

  女性

  神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通,月經(jīng)失調(diào)或行而不暢,經(jīng)常小腹脹痛;月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng);子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病;易導(dǎo)致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉,或者便秘;形體虛胖或羸瘦;面色蒼白或黧黑,易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。

  病理

  中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰作用,若腎陽(yáng)不足,蒸騰氣化無(wú)力,則出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn),故腎陽(yáng)虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物,而應(yīng)慢慢調(diào)理。

  腎陽(yáng)虛證與內(nèi)分泌功能關(guān)系早研究開(kāi)始于1959年,鄺安堃等用糖皮質(zhì)激素造成了腎陽(yáng)虛小鼠模型,并發(fā)現(xiàn)模型小鼠的甲狀腺、腎上腺、垂體重量和耗氧量發(fā)生病理性改變,處于一種嚴(yán)重的消耗狀態(tài),呈現(xiàn)腎陽(yáng)虛。

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  本期嘉賓介紹

  陳明

  男性,1962 年9 月生于河南,醫(yī)學(xué)博士,教授,中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專業(yè)博士研究生導(dǎo)師,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)分會(huì)秘書長(zhǎng),北京聯(lián)合大學(xué)特殊教育學(xué)院教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員。

  北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂特約名牌專家,主講養(yǎng)生之道在全國(guó)引起巨大反響,收到強(qiáng)烈歡迎。

  研究方向:《傷寒論》六經(jīng)辨證規(guī)律的研究。研究重點(diǎn)分三個(gè)方面:經(jīng)方治療常見(jiàn)病、疑難病的研究;《傷寒論》六經(jīng)病證內(nèi)涵的研究; 張仲景辨證論治體系的理論基礎(chǔ)及指導(dǎo)思想的研究。

  腎陽(yáng)虛

  腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng),亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程,促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對(duì)減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。

  從物質(zhì)與功能來(lái)分,物質(zhì)屬陰,功能屬陽(yáng),人體的一切功能活動(dòng)都屬于陽(yáng)氣,人體的一切構(gòu)成物質(zhì)都屬于陰精,但人體內(nèi)不存在一種非物質(zhì)的純功能之氣,在中醫(yī)學(xué)里氣是一種活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生,廣義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng),包括了腎陰、腎陽(yáng)。狹義腎氣指的是腎臟中起固攝、封藏作用的部分,一般講的腎氣不固,指的是狹義腎氣。腎陰是腎臟功能活動(dòng)的一部分,起著濡潤(rùn)、收斂等作用。平常所說(shuō)的腎陰的含義其實(shí)還包含了腎精在內(nèi),有時(shí)用腎陰專指腎精。因此陰陽(yáng)的含義在不同的語(yǔ)境是不同的。有時(shí)用陽(yáng)氣表示人體的所有功能活動(dòng),有時(shí)單指的是人體功能活動(dòng)中起溫煦、推動(dòng)作用的部分,因此要注意分辨。陰陽(yáng)可以指臟腑之氣中發(fā)揮相反作用的氣,也可以指正氣和邪氣,也可以指清氣和濁氣??傊帤獠⒉豢偸谴韷牡?、不利的,陽(yáng)氣也并不總是好的。提到陰氣不要總是認(rèn)為就是指的人體的病氣、邪氣,它還可以是指人體生理功能活動(dòng)中必不可少的一部分。在中醫(yī)里,有時(shí)用陰氣指五臟之氣。

  食療

  紅燜狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火燜熟,棄藥渣吃肉。

  狗肉燉黑豆:狗肉250克、黑豆50克,調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用。

  羊肉羊腎粥:羊肉100克、羊腎1對(duì)、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁,羊肉、羊腎切碎,與大米、藥汁共煮粥,加食鹽調(diào)味后食用。

  羊腎湯:羊腎1對(duì)、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調(diào)味,食肉飲湯。

  羊肉湯:羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量,藥物水煎取汁,羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調(diào)味,食用。

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