杏鮑菇

經(jīng)常聽人講吃菌菇有益健康，生活中常見的菌菇類有：平菇、猴頭菇、香菇、金針菇、雞腿菇，還有我們今天要講的杏鮑菇，對于杏鮑菇營養(yǎng)價值與功效你了解嗎？咋做才更好吃呢？今天給大家講杏鮑菇扣西蘭花、青椒杏鮑菇炒肉絲、咸蛋黃焗杏鮑菇、紅燒肉燒杏鮑菇、臘八蒜燒杏鮑菇、杏鮑菇炒肉木耳的做法。

相關(guān)視頻

練習(xí)瑜伽能快速減肥嗎
瑜伽是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動哦，不知道大家對瘦腿有什么好的方法呢?今天小編就為大家介紹瑜伽瘦腿法，可以消除腿上的多余
減肥瑜伽如何練習(xí)效果好
相信有很多人都很喜歡瑜伽這一項(xiàng)有氧運(yùn)動吧，減肥需要科學(xué)的方法，需要加以運(yùn)動，這樣效果才好，那么瑜伽減肥瘦身法大家
瑜伽健身減肥小竅門
瑜伽相信很多人都很喜愛的吧，瑜伽是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，既能養(yǎng)生，又能減肥哦，那么瑜伽健身竅門有哪些呢?簡單瑜伽九式大
高溫瑜伽注意點(diǎn)
瑜伽練習(xí)的方式有很多，近日網(wǎng)上報道了高溫瑜伽能排毒養(yǎng)顏的事情，不知道大家對高溫瑜伽有什么看法呢?高溫瑜伽注意事項(xiàng)
瑜伽視頻教程初級
初學(xué)者學(xué)習(xí)減肥瑜伽的時候，肯定是需要學(xué)習(xí)一些視頻中的基本動作，加上一些基礎(chǔ)的練習(xí)，循序漸進(jìn)的才能更加養(yǎng)生哦，那么
女性瑜伽減肥視頻
很多女孩子都希望自己擁有完美的身材，這樣就會更加美麗自信了，可能連走路都有底氣，那么今天小編就為大家介紹 瑜伽減

熱門文章

  • 紅酒杏鮑菇怎么做 它能促進(jìn)腸胃消化嗎
    杏鮑菇的肉質(zhì)肥厚，含有人體所需的多種微量元素，常食對身體很有好處，它的做法有很多。那你知道紅酒杏鮑菇怎么做嗎?...
  • 杏鮑菇燜土豆片怎么做 它能降血糖嗎
    杏鮑菇不但營養(yǎng)比較豐富，它還有保護(hù)血管的作用。食用杏鮑菇不但可以用來補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)元素，還可以用來降低膽固醇水平呢。它有很多吃法，那你這道杏鮑菇燜土豆...
  • 宮保杏鮑菇怎么做 它能治療積食癥嗎
    杏鮑菇的功效是非常廣泛的，對于一些生理問題都可以有效的緩解呢。而且它的營養(yǎng)豐富，是一種非常美味的食材。它的做法有很多，那你知道宮保杏鮑菇怎么做嗎?它能治療積食癥...
  • 杏鮑菇燒茄子怎么做 它能降低膽固醇嗎
    杏鮑菇是一種常見的食材，用它來烹飪食物，不但增加了食物營養(yǎng)，還可以提升食物的鮮味呢。它有很多種做法。...
  • 魚香杏鮑菇怎么做 它有哪些做法貼士
    魚香系列的菜肴我們一點(diǎn)不陌生，而且很受大眾喜愛，比如魚香茄子。那你吃過魚香杏鮑菇嗎?我們都知道杏鮑菇的營養(yǎng)非常豐富，常食對身體有好處。那你這道菜有哪些做法貼士嗎...
  • 手撕杏鮑菇怎么做 簡單的營養(yǎng)菜肴
    杏鮑菇含有的營養(yǎng)元素很多，有一些對于人體能夠起到至關(guān)重要的作用。這也是人們喜歡它的最大原因，除此之外它的口感也是非常好的。那你知道手撕杏鮑菇怎么做嗎?它有哪些需...
  • 杏鮑菇炒牛肉 香濃的健康菜肴
    杏鮑菇是我們經(jīng)常食用的一種菌類，它非常有營養(yǎng)，對于身體是很有好處的。它有多種多樣的做法，怎么做都非常的鮮美呢。那你吃過杏鮑菇炒牛肉嗎?我們還是一起去下文看看具體...
  • 紅燒杏鮑菇怎么做 它能降血脂嗎
    我們對于杏鮑菇都比較熟悉，它是日常生活中經(jīng)常食用的一種菌類，味道鮮美，價格便宜，但是營養(yǎng)卻很豐富呢。它有很多的吃法，那你知道紅燒杏鮑菇怎么做嗎?它能降血脂嗎?我...
  • 蠔油青筍杏鮑菇 它能保護(hù)血管嗎
    杏鮑菇是近年來開發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種，由于比較新鮮，因此很受人們的歡迎。它的味道鮮美，一般都是用來做菜吃，那你知道蠔油青筍杏鮑...
  • 干鍋杏鮑菇 有哪些烹飪技巧
    杏鮑菇是一種營養(yǎng)的菇類，它和其他菇本比起來有著很多的優(yōu)點(diǎn)。...
  • 杏鮑菇的營養(yǎng)價值 鮮辣杏鮑菇炒肉片怎么做
    杏鮑菇是日常生活中經(jīng)常食用到的一種菇類，它的營養(yǎng)豐富，口感細(xì)嫩，很多人都很喜歡。那你知道杏鮑菇的營養(yǎng)價值有哪些嗎?鮮辣杏鮑菇炒肉片怎么做呢?有哪些烹飪小貼士呢?...
  • 20140715東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻：手撕杏鮑菇的做法
    下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：手撕杏鮑菇的做法原料杏鮑菇一個、青椒、木耳、蒜、姜、干辣椒、鹽、雞精、胡椒粉、蠔油。做法1、原料2、姜切絲，干辣椒切絲...
  • 20140713健康之路：張曄講杏鮑菇的營養(yǎng)作用
    現(xiàn)在的很多人都喜歡吃菇類的食物，不如說平菇、雞腿菇、杏鮑菇。那您知道杏鮑菇的營養(yǎng)作用嗎?您知道杏鮑菇的挑選方法嗎?今天三九小編就為你介紹一下有關(guān)杏鮑菇的知識，感...
  • 20140713央視健康之路：張曄講杏鮑菇的營養(yǎng)價值
    下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：杏鮑菇的營養(yǎng)價值杏鮑菇，又名刺芹側(cè)耳，是近年來開發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。市場上杏鮑菇產(chǎn)...
  • 20140626食話實(shí)說2014：西蘭花炒杏鮑菇的做法
    菇體具有杏仁香味，肉質(zhì)肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養(yǎng)豐富，能烹飪出幾十道美味佳肴。那你知道西蘭花炒杏鮑菇嗎?...
89條上一頁123456下一頁
  • 我們對于杏鮑菇都比較熟悉，它是日常生活中經(jīng)常食用的一種菌類，味道鮮美，價格便宜，但是營養(yǎng)卻很豐富呢。它有很多的吃
  • 杏鮑菇含有的營養(yǎng)元素很多，有一些對于人體能夠起到至關(guān)重要的作用。這也是人們喜歡它的最大原因，除此之外它的口感也是
  • 杏鮑菇的營養(yǎng)價值豐富，而且味道鮮美，吃法也各式各樣，所以深受大眾的親睞。那么你知道杏鮑菇怎么做好吃嗎？你知道杏鮑

杏鮑菇知識

　　杏鮑菇的做法

　　香酥杏鮑菇

　　主料：杏鮑菇、咸蛋黃、紅辣椒、香蔥、雞蛋、玉米淀粉、鹽、糖。

　　做法

　　1、咸蛋黃入沸水蒸鍋蒸10-15分鐘，蒸至熟透，取出晾涼。

　　2、杏鮑菇用手撒成粗細(xì)均勻的條，洗凈瀝水。

　　3、放入沸水中加鹽煮3-5分鐘撈出。

　　4、瀝干水分待用。

　　5、咸蛋黃碾成粉狀，香蔥、紅辣椒洗凈切碎待用。

　　6、杏鮑菇加入1/2全蛋液攪拌均勻。

　　7、再撒上玉米淀粉拌勻。

　　8、鍋置火上適量油燒熱，轉(zhuǎn)中小火逐一放入杏鮑菇炸制。

　　9、待炸至金黃色撈出控油。

　　10、鍋中留少許底油，倒入蛋黃末、少許鹽、糖。

　　11、炒至蛋黃蓬松，倒入炸好的杏鮑菇翻炒均勻。

　　12、使蛋黃均勻包裹住杏鮑菇，關(guān)火，撒少許香蔥、辣椒即可出鍋。

　　小貼士

　　1、不建議買熟的咸鴨蛋，要買生的咸鴨蛋，以蛋黃為紅色的為最佳，這種紅心咸鴨蛋最適合用來做金沙菜。

　　2、生咸蛋黃蒸制時可加點(diǎn)黃酒，一可去除咸蛋黃的腥味，二可提升咸蛋黃的香味。

熱點(diǎn)推薦

杏鮑菇的烹飪技巧
杏鮑菇的烹飪技巧
杏鮑菇是一種營養(yǎng)的菇類，它和其他菇本比起來有著很多的優(yōu)點(diǎn)。