備孕
結(jié)婚之后,夫妻就要面臨懷孕生孩子,所以如何備孕也成了很多新婚夫妻比較關(guān)心的事情。比如備孕檢查項目和備孕吃什么,這些都是準備懷孕時就要關(guān)注的了。對于想生男孩子的夫妻來講,在備孕的時候就可以從飲食開始調(diào)理了。下面的專題內(nèi)容將會從各個方面告訴你備孕都有哪些事情需要注意,大家不妨多多的關(guān)注吧。
相關(guān)常識
- 吃這些對備孕更有利
- 備孕期間吃什么促排卵?很多備孕的女性朋友都會想知道。懷孕是人生的一件大事,即將關(guān)系著兩個人的生命安全,所以在備孕
- 吃這些菜有助男性備孕
- 備孕期間男人吃什么?這是很多備孕的男性朋友都會疑惑的問題,因為這直接影響到能否生一個健康的寶寶,所以在飲食這方面
- 男人備孕這些食物不可缺
- 孕育一個健康的寶寶,不僅要看母親的身體,還要看父親的體制,男人喝酒抽煙對胎兒有著直接的影響,那么,男人備孕吃什么
- 男性備孕需做這些檢查
- 現(xiàn)在社會人們對于健康越來越重視,許多場合都需要體檢,不知道大家有沒有聽說過孕前檢查呢?大家知道男性孕前檢查項目有
- 高齡備孕注意事項有哪些
- 二胎備孕注意事項有哪些呢,在我們生活中,有很多人在考慮是否生二胎,那么大家知道二胎備孕注意事項有哪些嗎,高齡二胎
- 女人做到這幾點易受孕
- 每個女人在備孕期都要做一些準備,這樣才能更好的受孕,那么,你知道女性備孕注意事項有哪些嗎?女人如何備孕才能更加容
熱門文章
-
男性備孕吃什么 4種食物生出健康寶寶2014-09-24 15:09現(xiàn)在的小夫妻們都計劃晚婚晚育,所有的一切都是為了能夠健康的寶寶!那么你們知道男性備孕吃什么嗎,男性備孕食物有哪些呢?備孕不僅是媽媽的事情哦,各位男性朋友的飲食也...
-
如何快速懷孕 提高受孕率的7個方法2014-09-17 10:07很多夫妻都因為二胎政策的出臺,想給孩子添個伴,但是總是由于工作和生活上的種種壓力的困擾,無法成功懷上一個寶寶。那么大家應該怎樣快速懷孕呢?有沒有什么方法能夠提高...
-
飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品2014-09-02 14:57每個女人都想生一個健康聰明的寶寶,這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎?你知道備孕吃什么好嗎?你知道備孕食譜有哪些嗎?今天小編為大家總...
-
20140830山東養(yǎng)生節(jié)目:趙藝敏講備孕吃什么好2014-08-30 09:38懷孕對每個女性和家庭來說都是大事,在懷孕的時候,女性的飲食很重要,飲食會直接影響備孕階段女性的身體狀況。有些食物在備孕階段吃能有助于女性孕育一個健康的寶寶,下面...
-
20140829山東養(yǎng)生節(jié)目:趙藝敏講備孕的關(guān)鍵2014-08-29 09:24懷孕是女性一生中很重要的一件事,每個剛組建的家庭都希望能孕育一個健康的寶寶,給家庭增加一個新成員,那么在備孕階段女性和家人該注意什么,怎樣快樂的備孕呢。下面讓趙...
-
如何快速懷孕 飲食助孕你信嗎2014-08-19 16:29因為受到各種壓力以及生活習慣的影響,很多夫妻想再懷上一個寶寶,已經(jīng)不是那么簡單容易了,而且隨著年齡的增加,懷孕對他們來說越來越遙遠,但是并不是就沒有辦法的。下面...
-
如何快速懷孕 男女飲食很重要2014-07-28 09:32最近很多新婚夫妻為了懷孕的事情而煩惱,無論怎么做準備,可是肚子卻是一點反應都沒,著實讓每個家庭擔憂。那么,如何才能快速懷孕呢?其實這不但跟夫妻雙方的心態(tài)有關(guān),而...
-
在備孕期間可以吃阿膠嗎 有什么好處呢2014-04-22 20:59阿膠是滋補上品、補血圣藥,大家應該都知道的。那么在備孕期間可以吃阿膠嗎?下面就跟著小編一起來了解下吧。 在備孕期間可以吃阿膠嗎 現(xiàn)代研究證明能夠增強人體的免疫力...
-
懷孕前的準備 做爸爸3“遠離”2013-04-27 11:58我們都知道男性精子的質(zhì)量關(guān)系到寶寶的健康水平,而現(xiàn)代太多傷精因素男人如何避免?最常見的就是輻射和污染,男人有備孕期間如何避開這些危險因素?男人最佳生育年齡和生活...
-
怎樣才能懷孕 懷孕前倍受關(guān)注的24個問題2013-04-24 16:09怎樣才能懷孕?想要生孩子的夫妻們肯定對懷孕、受孕有許多問題要問,不少人擔心會生出不健康的孩子,因此在備孕的過程中避免胎兒缺陷要注意什么?近視眼、雙胞胎、體重、飲...
-
怎樣才能快速懷孕 男人該不該做的這些事2013-04-24 14:06一顆成熟而優(yōu)質(zhì)的精子需要長達2個月的時間,而優(yōu)生優(yōu)育離不開父親的積極準備。男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都直接影響受孕速度和寶寶的質(zhì)量,因此男人也得備孕。那么怎樣才能快速...
-
怎樣才能懷孕 備孕時注意8個細節(jié)2013-04-24 11:53懷孕這種事,沒有個半年的準備都算是比較倉促的,急急忙忙要孩子或者意外懷孕寶寶的質(zhì)量都不會太高。而備孕過程中有些事情可做不得,當寶寶與寵物兩者相較孰輕孰重?怎樣才...
-
怎樣才能懷孕 想做爸爸必吃3道菜2013-04-24 11:15沒有活力的精子難道光靠卵子就能孕育出寶寶嗎?想做爸爸,光靠女人的努力明顯是不夠的!男人們除了戒煙戒酒、勤于鍛煉之外,還得多吃來充足身體的營養(yǎng)。那么男人多吃什么有...
-
懷孕前的準備 6種病治不好兩命難保2013-04-23 16:53現(xiàn)代人身體素質(zhì)普遍較差,更有不少女性患有一些慢性或者器官類的疾病,而懷孕是女人一生中最辛苦的大事,在備孕時要注意治好各種病。或許你會認為這么做太謹慎,但是為了母...
-
如何快速懷孕 高齡女性備孕3招2013-04-22 17:29女人的生育年齡是有限制的,很多人忙于工作不知不覺就進入高齡孕婦的隊伍中。而女人年齡越大,生孩子越難,卵子的質(zhì)量會逐漸變差,懷孕幾率則變小。那么怎樣才能懷孕,高齡...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 對于急著要寶寶的家庭來說,怎么能懷孕已經(jīng)成為他們關(guān)注的重點,甚至他們會想到備孕吃什么好,去查怎么吃能懷孕。
- 現(xiàn)在二胎政策放開,越來越多的家庭想要在生育一個健康的二胎寶寶,現(xiàn)在很多家長都在積極地備孕。如何調(diào)理身體備孕?
- 近日,英國孕期咨詢服務機構(gòu)發(fā)布的一份報告顯示,3/4的受訪女性表示,事業(yè)和家庭間的不平衡迫使她們不得不推遲懷孕。
備孕知識
懷孕是人生中比較重要的事情,這個時候需要注意的事情也有很多。那么,備孕期間要注意什么?應該如何正確的備孕?下面一起看看。
備孕期間要注意什么
保證休息和睡眠
每天要保證充足的睡眠時間,否則免疫系統(tǒng)會受影響,不利于懷孕。要保持輕松的心情,不要太多壓力,可以試著緩解壓力。
戒煙戒酒
酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
補鈣
鈣對于骨骼和牙齒很重要,對胎兒的發(fā)育也很重要,這是用量比較多的物質(zhì)。一般含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品。在準備懷孕的時候可以適當補充鈣,每天所需的鈣大約800毫克。
要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。
海產(chǎn)品不僅污染程度低,還含有促進大腦發(fā)育和增進體質(zhì)的dha、eha等營養(yǎng)元素,對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質(zhì)物質(zhì)攝入過量容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡,造成維生素等多種物質(zhì)的攝入不足,并造成酸性體質(zhì),對受孕十分不利。
如何備孕
懷孕質(zhì)量的好壞,直接影響到孩子一生的身體素質(zhì),所以,科學備孕非常關(guān)鍵,容不得半點馬虎。
孕前3個月,夫妻都要保證身體健康無病,任何一方患有結(jié)核病、肝炎、腎炎,特別是患有心臟病、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、性病、腫瘤及性病都不宜受孕。即使病愈,也要在病愈3個月后再懷孕;長久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕藥物的女性,應該在停止避孕6個月后再懷孕。 夫妻中無論哪一個,都要在孕前3個月停止飲酒,并且停止抽煙,開始戒煙戒酒的日子。
開始增補葉酸
葉酸是人體必須的B族維生素,是一種重要的營養(yǎng)素。我們國家的婦女體內(nèi)的葉酸水平普遍較低,婦女懷孕時如果體內(nèi)缺乏葉酸就會導致胎兒神經(jīng)管畸形,如無腦兒、脊柱裂等。婦女懷孕后的兩個月內(nèi)是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期,這個時候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管畸形發(fā)生的危險性就會大大增加。所以我們要懷孕前三個月就開始服用葉酸片。
疫苗
一般來說在準備懷孕前最好能接種風疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗,這是因為孕婦一旦感染上風疹、乙肝、流感這幾種疾病,病毒會傳播給胎兒,導致胎兒出生缺陷的發(fā)生。
乙肝
準備懷孕的孕婦如果乙肝病毒陽性就有可能通過母嬰傳播將病毒傳染給胎兒,最大的危害是孩子可能成為病毒攜帶者,所以建議準備懷孕的夫婦懷孕前到醫(yī)院做乙肝病毒檢查,如果雙方都是陰性,雙方都要注射乙肝疫苗。
熱點推薦
- 備孕檢查項目
- 生活中很多時候我們都不注意備孕檢查,其實這是很重要的一個備孕環(huán)節(jié)。