20160112養(yǎng)生堂官網:仝小林講如何去除肝熱
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 17:21肝熱的癥狀有很多,如果長期肝熱不進行相關的調理,那么對我們的身體危害是非常大的,經常喝茶是不錯的選擇。那么生活中如何去除肝熱呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網仝小林專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
如何去除肝熱
1、菊花茶
有肝熱現象的人,在日常生活中可以經常喝點茶,不僅有很好的排毒養(yǎng)顏的作用,而且有效緩解肝熱癥狀。
菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
2、枸杞菊花茶
經常用枸杞菊花滾水沖泡飲用,不僅有非常好的明目作用,而且對于血虛兼有肝熱的干眼患者也是非常好的。
3、雙花胖大海茶
菊花、金銀花各10克,生甘草、胖大海各6克泡水喝。有疏散風熱、清咽利喉之效,主要用于春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致的咽痛音啞、口燥干咳等癥。
4、薄荷茶
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
5、薄荷柴胡飲
適用于熬夜、壓力大致肝火上升口臭者,常伴隨失眠癥狀。薄荷5克、柴胡12克。材料加 600cc水,以大火煮開轉小火煮30分鐘,當天喝完,連喝7天至癥狀減緩后停用。薄荷、柴胡可以疏肝解郁。
6、桑菊茶
各種茶對我們的身體健康都是非常有利的,桑菊茶也是不錯的,經常喝能夠非常有效的去除肝熱,有利健康。
菊花5克,霜桑葉5克。沸水沏茶飲?;騿斡镁栈ㄅ莶栾嬘?。霜桑葉苦甘寒,清散肝熱,治高血壓頭暈頭痛頭脹,能降壓。
7、決明子茶
決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前,好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預防腹瀉。
8、金銀花茶
清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。
本期嘉賓介紹
仝小林
男,1956年1月5日出生,國家重大基礎研究項目(“973”計劃)首席科學家,國家科學技術進步二等獎獲得者,全國優(yōu)秀科技工作者,享受國務院特殊津貼?,F任中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院科研副院長,國家中醫(yī)藥管理局內分泌重點學科學科帶頭人,中國中醫(yī)科學院首席研究員,中華中醫(yī)藥學會量效分會主任委員,國家中醫(yī)臨床研究基地糖尿病研究聯盟主任委員,國家藥典委員會委員。
主要學術成就
一、突破傳統(tǒng)“消渴”理論的局限,創(chuàng)建了以開郁清熱法為核心的糖尿病早中期辨治理論體系,解決了中藥不能獨立降糖的難題。
仝小林經研讀經典、流行病學調查,提出了以中滿內熱為核心病機的糖尿病早中期脾癉理論,創(chuàng)新性建立了以開郁清熱為核心治法的糖尿病早中期辨治理論體系,突破了傳統(tǒng)以陰虛燥熱為核心病機的消渴理論局限。并通過多項多中心隨機對照臨床研究確證了中藥的獨立降糖作用。并通過系列基礎研究,從整體、器官、細胞、分子水平闡釋了中藥減輕胰島素抵抗的作用機理。其提出的主要證型、治法處方寫入中醫(yī)行業(yè)第一部專病指南《糖尿病中醫(yī)防治指南》,并被列入國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司制定發(fā)布的《2型糖尿病中醫(yī)臨床路徑》,在全國范圍推廣應用。
二、針對現代醫(yī)學尚無法使代謝綜合征“整體瓦解”的難題,以中醫(yī)整體觀為指導,系統(tǒng)提出代綜“膏濁”理論,創(chuàng)建“通腑泄?jié)?rdquo;系列治法方藥。
系統(tǒng)提出代謝綜合征膏濁理論,創(chuàng)建通腑泄?jié)岱?,確立以大黃黃連瀉心湯為主的方藥,并以減輕胰島素抵抗為主線,開展了中藥復方治療單純性肥胖癥及含血壓、血糖、血脂異常不同組分代謝綜合征的多項臨床研究,實現了對肥、脂、壓、糖等多代謝紊亂的整體治療。
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