老母雞湯的功效 老母雞湯營養(yǎng)價值及做法

  大家對老母雞湯都比較的熟悉吧,有很多的人都喜歡喝老母雞湯,也知道老母雞湯的營養(yǎng)價值比較的高,但是有很多的人不知道老母雞湯的功效,也不是所有的人都適合喝老母雞湯,今天小編為大家準備了老母雞湯的相關(guān)內(nèi)容,希望大家喜歡。

  目錄

  1、老母雞湯營養(yǎng)價值 2、老母雞湯的功效

  3、老母雞湯的做法 4、坐月子期間能喝母雞湯下奶嗎

  5、藥膳老母雞湯的功效 6養(yǎng)顏烏發(fā)的老母雞湯有哪些

  7、孕婦老雞湯怎么做 8、雞湯泡炒米有哪些功效

  老母雞湯是老母雞宰殺后除去內(nèi)臟等外部雜物洗凈,與蔥、姜、料酒、精鹽同時放入開水鍋內(nèi),用慢火燜煮(水不沸騰為宜,使雞肉中蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)溢出)。

  約煮3小時,直至雞肉脫骨,加入味精,即可食用。

約煮3小時,直至雞肉脫骨,加入味精,即可食用

  雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養(yǎng)。

  老母雞湯營養(yǎng)價值

  雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。

  雞肉中欠缺鈣、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸以及多種維生素和粗纖維,長期食用會導致身體亞健康哦。

  科學調(diào)查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。

雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響

  營養(yǎng)學家指出,由于人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量高。

  膽固醇會增加心腦血管的發(fā)病率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,就會有多余的膽固醇存積在體內(nèi),這不利于健康,也會增加心臟病誘發(fā)的幾率。

  另外某些不法商販在雞飼料中添加激素,導致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。

  孕婦食用了含有激素的雞,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。

老母雞湯 老母雞湯的功效 老母雞湯營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...