首頁(yè) > 養(yǎng)生氣功
[氣功] 養(yǎng)生氣功 氣功的健脾保健功能
  氣功是一種強(qiáng)身健體,延年益壽,防身的一種身心鍛煉方法,氣功心法有很多種,我們都不知道應(yīng)該如何鍛煉,但是其實(shí)氣功心法是我們最值得學(xué)習(xí)的,下面就跟小編一起來了解
[中醫(yī)相關(guān)條目] 氣功養(yǎng)生的獨(dú)到方法
  氣功應(yīng)該是中華文化流傳下來的經(jīng)典,氣功養(yǎng)生有很多的要訣,但是我們可能很多時(shí)候都不清楚,所以就會(huì)不知道該怎么樣去應(yīng)對(duì),下面就跟小編一起來了解一下氣功養(yǎng)生的重點(diǎn)
[氣功] 氣功鍛煉 養(yǎng)生氣功的鍛煉方法
養(yǎng)生氣功是現(xiàn)在很多中老年人選擇健身的一種方式,練氣功是獨(dú)特的一種自我鍛煉療法。它可以讓人體的意念、內(nèi)臟組織系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)及肢體運(yùn)動(dòng)互相配合訓(xùn)練。那么氣功鍛煉的基本操
[氣功] 健身氣功 初學(xué)氣功入門知識(shí)
氣功是一個(gè)具有民族氣息的體育項(xiàng)目。它歷史悠久,傳承了幾千年的歷史文化。氣功入門知識(shí)就得要了解什么是氣功,它包括了多種不同的氣功如健身氣功、太極氣功、養(yǎng)生氣功等。
[氣功] 養(yǎng)生氣功
我們都知道氣功是一項(xiàng)可調(diào)陰柔法門,也知道氣功是有很多的好處的,從那寫胸口碎大石等等的雜技表演就可窺出一二了。那么你知道練氣功到底有什么好處嗎?下面就讓小編給大家
[氣功] 氣功養(yǎng)生十二法 氣功養(yǎng)生的好處有哪些
氣功師現(xiàn)在很多人都喜歡的一種養(yǎng)生方式,養(yǎng)生氣功之名就是由此而來,今天小編主要就是來和大家一起了解一下氣功養(yǎng)生的問題,怎么練習(xí)氣功可以養(yǎng)生,練習(xí)氣功的時(shí)候需要注意
[黃帝內(nèi)經(jīng)太素] 少氣
平按:此篇見《靈樞》卷五第二十二《癲狂篇》,又見《甲乙》卷十一第七。少氣,身漯漯也,言吸吸也,骨酸體重,解不能動(dòng),補(bǔ)少陰。漯漯、吸吸,皆虛乏狀也。骨酸體重,皆腎
[氣功] 氣功入門 氣功的起源以及練法是什么
氣功師我國(guó)傳統(tǒng)文化中的一種瑰寶,一直以來也都是頗為的受到人們的關(guān)注和喜愛,那么你真正的了解氣功嗎?知道其功德起源,以及它應(yīng)該如何練習(xí)?并且怎樣練習(xí),效果才更好呢
[氣功] 氣功常識(shí) 練習(xí)氣功需注意哪幾點(diǎn)
傳統(tǒng)氣功包含了比如吐納、導(dǎo)引,靜坐,冥想等種種方式,氣功的特點(diǎn)是練習(xí)者在教練的指導(dǎo)下,能夠發(fā)揮出自己的主觀能動(dòng)性,通過鍛煉而讓身體變得更加健康,體內(nèi)各系統(tǒng)的生理
[氣功] 養(yǎng)生氣功 練習(xí)氣功的好處都有哪些
氣功是一項(xiàng)非常好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),一直以來都是頗為的受到人們的關(guān)注與喜愛,那么你知道氣功練習(xí)的方法究竟有哪些嗎,怎樣才能夠真正的通過氣功練習(xí),來幫助自己達(dá)到一種良好的
[氣功] 氣功練習(xí) 堅(jiān)持練氣功美容又祛皺
氣功主要來源于道家,道家提倡氣功養(yǎng)生,氣功養(yǎng)生的功能多多,你知道到底有什么功能嗎?氣功真的可以養(yǎng)顏排毒嗎?今天小編就給大家?guī)須夤Φ囊恍┲R(shí),下面一起來看看吧。
[氣功] 氣功常識(shí) 練習(xí)氣功的養(yǎng)生保健功效
氣功是一種動(dòng)靜結(jié)合的養(yǎng)生方法,很多的老年朋友都適合練習(xí)氣功,今天小編就為大家?guī)硪恍夤Φ木毩?xí)方法,和氣功對(duì)幾種疾病治療的方法,如果你感興趣的話,那就跟著小編一
[氣功] 氣功常識(shí) 養(yǎng)生氣功怎么達(dá)到益壽延年的效果
氣功是一門可以讓人學(xué)到很多東西的一種生命科學(xué),沒錯(cuò),可以這么說,很多科學(xué)家研究過氣功都對(duì)氣功的功效作出了肯定,它的效用的確是非常強(qiáng)大的,所以受到很多人的喜歡,但
[氣功] 氣功常識(shí) 白領(lǐng)氣功養(yǎng)生專消肩頸痛
 氣功歷史悠久,是通過疏通經(jīng)絡(luò)來增強(qiáng)精氣神的一種功法,能讓人正氣充沛,而且保持身體的健康,今天小編就來為大家講解講解氣功的知識(shí),讓大家多了解一點(diǎn)氣功,再介紹一套
[氣功] 氣功常識(shí) 修練氣功的一些功法
氣功是我國(guó)傳統(tǒng)的一種養(yǎng)生方法,它承載了我國(guó)歷史發(fā)展史上的一個(gè)里程碑,是我國(guó)古代先民們智慧的結(jié)晶,和對(duì)健康的追求,這個(gè)現(xiàn)代人越來越追求身體上的健康是一樣的概念,身
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