魚(yú)頭的做法大全 教你做鮮美可口的魚(yú)頭(2)

  2、魚(yú)頭加鹽、雞精、味精、料酒腌漬30分鐘至入味,放入盤(pán)中,上面放調(diào)好的開(kāi)胃料,上籠大火蒸15分鐘,取出撒香蔥末,淋20克色拉油。

  3、在蒸魚(yú)頭的同時(shí),將四色燴面分別放入沸水中大火煮7分鐘,撈出放入碗中,跟魚(yú)頭一起上桌,食用完魚(yú)頭后將剩余的湯汁跟燴面拌勻食用。

在蒸魚(yú)頭的同時(shí),將四色燴面分別放入沸水中大火煮7分鐘,撈出放入碗中

  特點(diǎn):酸辣開(kāi)胃,回味無(wú)窮。

  制作關(guān)鍵:信陽(yáng)南灣大魚(yú)頭是花鰱魚(yú)頭,由于信陽(yáng)南灣的水質(zhì)較好,因此這種魚(yú)頭的肉質(zhì)較嫩,幾乎沒(méi)有腥味,所以初加工時(shí)只需加鹽、雞精、料酒來(lái)祛腥即可。

  平鍋魚(yú)頭

  原料:鳙魚(yú)1條(重約1500克),壓縮餅(也可用烙餅、玉米餅、芝麻餅代替)5個(gè),洋蔥50克,青、紅尖椒各100克,香菜30克。

  調(diào)料:A大料瓣2個(gè),白芷4片,蒜瓣50克。B豆瓣醬15克,李錦記海鮮醬、幼滑花生醬、王致和大塊腐乳(搗碎)各5克,鼎豐南乳汁15克。

  C大紅浙醋25克,白糖15克,老抽5滴,自制魚(yú)汁15克,蠔油10克,鹽5克,太太樂(lè)雞精3克,胡椒粉3克。D鹽、味精各5克,蔥段、姜片各10克,色拉油1.5千克,生粉20克。E紅油15克,洋蔥粒、青椒粒、紅椒粒各5克。

  制作

  1、洋蔥去皮,切圈;青、紅椒去籽,切小圈;香菜切長(zhǎng)2厘米的段。

  2、鳙魚(yú)宰殺治凈,從尾部4寸處切斷,有魚(yú)尾的部分留作他用;魚(yú)頭洗凈對(duì)半剖開(kāi),去掉魚(yú)鰓,魚(yú)身部分去掉中骨,加鹽、味精、蔥段、姜片腌漬10分鐘,拍生粉備用。

  3、鍋入色拉油,燒至六成熱時(shí)入拍粉的魚(yú)頭小火炸3分鐘至表皮發(fā)硬,撈出控油。

  4、鍋內(nèi)色拉油燒至七成熱時(shí)放入調(diào)料A小火浸炸1分鐘,撈出控油;鍋內(nèi)留油30克,燒至七成熱時(shí)放入調(diào)料B小火煸炒1分鐘,加調(diào)料C、清水400克、魚(yú)頭大火燒開(kāi),改慢火燒10分鐘至魚(yú)湯濃稠。

  出鍋倒入用洋蔥、青尖椒、紅尖椒、香菜墊底的平鍋內(nèi),繼續(xù)小火燉3-4分鐘至洋蔥、青椒、紅椒、香菜出香離火,周?chē)们邪氲挠驼▔嚎s餅圍邊上桌。魚(yú)頭上桌后,淋燒熱的紅油,撒洋蔥粒、青椒粒、紅椒粒即可。

  特點(diǎn):先食魚(yú)肉再用餅粘湯汁,營(yíng)養(yǎng)豐富。

  制作關(guān)鍵:1、燒魚(yú)頭時(shí)要用猛火燒開(kāi),再改為小火。

  2、魚(yú)頭不宜高溫猛炸,油溫控制在六成熱左右即可,否則容易破壞魚(yú)頭的營(yíng)養(yǎng)。

魚(yú)頭不宜高溫猛炸,油溫控制在六成熱左右即可,否則容易破壞魚(yú)頭的營(yíng)養(yǎng)

  3、鳙魚(yú)價(jià)格很便宜(約6元/斤)但營(yíng)養(yǎng)豐富,不過(guò)魚(yú)頭土腥味特別重,在清洗時(shí)可以滴少許白醋,在腌漬時(shí)滴少許白酒均可以起到解腥的作用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的魚(yú)頭的做法大全的內(nèi)容。魚(yú)頭只要做得好就真的很好吃,而且它的營(yíng)養(yǎng)成分一點(diǎn)也不比魚(yú)身的少。大家是不是很心動(dòng)呢,那么就趕緊學(xué)起,做給家里人吃吧。

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