4、甩手中府
練功者左右手交替，前后甩動，幅度稍大一些，當手甩到身體前時順勢輕擊中府(鎖骨外側端向下兩橫指)，當手甩到身體后面時順勢輕擊腰眼。每分鐘約甩30~60次，堅持3—5分鐘，還原到起式。
5、開闔肺葉
練功者雙手張開再抱攏，抱攏時雙手交叉，離胸約1尺，同時身體下蹲。雙手張開時起立，如此一張一合，張開時吸氣，合攏時呼氣。堅持3—5分鐘，還原到起式。
6、調息養(yǎng)丹
練功者意守丹田(肚臍下三寸，約四橫指處)，精神集中，吸氣時想靜字，呼氣時意想丹田，呼吸要均勻細長，氣出入似有似無，呼吸之氣要與內氣運行協(xié)調一致。堅持5—10分鐘，還原到起式。
7、浮海撈月
練功者輕晃身體，動作要做到輕、柔、慢、松，順其自然，雙手輕輕左右晃動，左手輕舉，右手“撈月”;右手輕舉，左手“撈月”，同時精神.內守，好似浮于輕云之上，如置身大海之中。并將周身毛孔全部松開，引丹田之氣充漲全身。堅持3～5分鐘，還原到起式。
8、敲擊膻中
舌頂上腭，此時如有痰，要盡量咳出。兩分鐘后，右手對準膻中穴(人體前正中線，兩乳頭連線中點)，用指端輕輕敲擊穴位。每分種敲擊約120次，敲擊2分鐘左右，還原到起勢。
慢性支氣管炎的飲食療法
1、要保證充足的熱能供給，一般應比健康人攝入更多的熱能。
2.、要多吃富含蛋白質的食物，以提高機體的免疫功能。
3、要多吃新鮮蔬菜(特別是綠葉蔬菜)和水果。這些食物中含有豐富的維生素和無機鹽，對提高細胞的免疫力具有重要的作用。
4、要多飲水，這樣有助于排痰。
5、應多吃中性食物，少吃偏寒涼的食物，也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等溫性食物。
6、忌食刺激性過強或過冷、過熱的食物，如咖啡、茶、蔥、辣椒等。此外，還應戒煙限酒。
結語：氣功在我們的生活中是不常見的，氣功給我們的身體帶來了很多的健康，得了慢性支氣管炎要如何治療了，我們在生活中要多注意保暖，這樣我們的支氣管炎才不會復發(fā)。同是我們也可以練習氣功治療慢性支氣管炎。
