韻律操是一項(xiàng)非常優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合了音樂(lè)和舞蹈兩方面的內(nèi)容，因而受到了很多人的喜愛(ài)。但是很多人在積極的投身到韻律操的同時(shí)，對(duì)于韻律操其實(shí)并不是非常了解。所以今天小編就帶著大家去了解下韻律操的含義以及它特點(diǎn)以及技巧。
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韻律操是一種在場(chǎng)地內(nèi)，使用球、棍、圈、繩、棒、帶進(jìn)行比賽的體操項(xiàng)目，參加的人數(shù)比較靈活，可以是單人、雙人或者三人以上。韻律操融合了芭蕾、體操、舞蹈等項(xiàng)目的特點(diǎn)。
韻律操的歷史和起源
藝術(shù)體操也叫韻律體操。韻律操起源于歐洲。藝術(shù)體操是一種新興的體育項(xiàng)目，是一種從事徒手或手持輕器械，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。
韻律操是一種藝術(shù)性很強(qiáng)的女子競(jìng)賽體操項(xiàng)目。實(shí)際上，藝術(shù)體操并非由從事體育運(yùn)動(dòng)的人員單獨(dú)發(fā)明創(chuàng)造，而是由當(dāng)時(shí)法國(guó)的生理學(xué)家喬治·德邁尼、瑞士的音樂(lè)教師臺(tái)爾·克羅茲、德國(guó)的舞蹈教師拉班以及現(xiàn)代體操家博德和梅道等人，主張以女子優(yōu)美的自然體型為基礎(chǔ)，在音樂(lè)伴奏下，做出各種有節(jié)奏的藝術(shù)造型動(dòng)作活動(dòng)，從而發(fā)展女子身體的柔韌性，形成正確的健康的身體形態(tài)，同時(shí)增強(qiáng)人體動(dòng)作的藝術(shù)性和協(xié)調(diào)性。
當(dāng)時(shí)，專(zhuān)門(mén)從事研究體育與醫(yī)學(xué)的愛(ài)沙尼亞人艾德勒及他的學(xué)生庫(kù)普，在長(zhǎng)期致力于創(chuàng)造符合美學(xué)要求的和諧的研究之后，將動(dòng)力性動(dòng)作與放松的流線(xiàn)型動(dòng)作交替進(jìn)行，終形成了具有活力及獨(dú)特風(fēng)格節(jié)奏體操的雛形。藝術(shù)體操就是在這個(gè)基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐逐漸形成的。20世紀(jì)50年代正式定名為藝術(shù)體操。
韻律操的主要項(xiàng)目有繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項(xiàng)，它吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、民間舞和雜技等精華，不但能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的力量、靈巧、節(jié)奏感等素質(zhì)，從心理和生理角度來(lái)看，更符合女子鍛煉的要求，是深受現(xiàn)代女性歡迎的運(yùn)動(dòng)。
19世紀(jì)末出現(xiàn)有音樂(lè)伴奏的各種身體動(dòng)作練習(xí)。
20世紀(jì)初，瑞士日內(nèi)瓦音樂(lè)學(xué)院教師雅克·達(dá)爾克羅茲(Emile Jaques-Dalcroze)創(chuàng)編的韻律體操，將身體練習(xí)與音樂(lè)結(jié)合起來(lái)，并從初的徒手發(fā)展為使用輕器械的形式。
1962年被國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)確定為比賽項(xiàng)目。1963年舉辦第一屆世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽?1988年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。
韻律體操原來(lái)只有女子比賽項(xiàng)目，但現(xiàn)在日本、美國(guó)、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國(guó)、馬來(lái)西亞、墨西哥等國(guó)家，已有男子進(jìn)行韻律體操運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為男子藝術(shù)體操(Men's rhythmic gymnastics)。
首屆世界男子藝術(shù)體操錦標(biāo)賽于2003年11月27日到29日召開(kāi)。與女子項(xiàng)目不同的是，女子的藝術(shù)體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種;而男子的通常沒(méi)有球操和棒操，但加入了棍操。
但西班牙的魯本·奧利維拉(Ruben Orihuela)卻將全部女子項(xiàng)目同時(shí)加以男子化;其身體所展現(xiàn)的柔韌性不遜于任何女子藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員。
“體操”一詞在19世紀(jì)傳入中國(guó)。但是很多類(lèi)似體操的活動(dòng)，如的醫(yī)療體操“八段錦”、歷代民間傳承的翻跟頭等在我國(guó)具有悠久的歷史。體操成為專(zhuān)門(mén)的體育比賽活動(dòng)，特別是成為競(jìng)技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過(guò)程。
以?shī)W運(yùn)會(huì)體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。但沒(méi)有自由體操項(xiàng)目，也只有男子體操比賽。
在以后的奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽先后增設(shè)了火棒操(后改為輕器械體操)、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。
1932年洛杉磯第10屆奧運(yùn)會(huì)上，增設(shè)了自由體操，使競(jìng)技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽才真正形成目前的男子6項(xiàng)比賽;輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。
這次奧運(yùn)會(huì)還開(kāi)設(shè)了女子體操比賽項(xiàng)目，但女子比賽項(xiàng)目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會(huì)才完成的。1984年，第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，藝術(shù)體操被列為正式比賽項(xiàng)目。
