20160610健康之路節(jié)目：張晉講端午養(yǎng)生（中）

　　端午節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國民間的四大傳統(tǒng)節(jié)日。所以一直很受大家的歡迎。端午節(jié)有很多的風(fēng)俗習(xí)慣，當(dāng)然了，端午養(yǎng)生也是大家不容忽視的。就像很多人不明白端午為啥要喝雄黃酒，以及雄黃酒怎么制作還有掛艾草的作用是什么，接下來就讓我們一起隨著cctv健康之路節(jié)目張晉專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　1.中醫(yī)中的雄黃

　　雄黃又被稱為明雄黃、黃金石等。雄黃的主要成分是二硫化二砷，如果加熱到一定溫度，其中的硫元素會被氧元素代替，出現(xiàn)三氧化二硫即砒霜。

　　中醫(yī)中雄黃有毒，味辛，屬溫性。歸屬肝經(jīng)和大腸經(jīng)。主要具有解毒殺蟲，燥濕祛痰的作用，可用于蟲蛇的咬傷，肚內(nèi)有蟲造成的腹痛以及驚癇和瘧疾。但是中醫(yī)理論中也強調(diào)了有毒，不可久服和多服，孕婦更要禁用。

　　2.雄黃酒怎么制作

　　雄黃酒因為有毒，不宜飲用，所以其制作方法多已經(jīng)失傳，現(xiàn)在流行的制作方法是將雄黃研磨成粉末，然后加入到黃酒或白酒中，使用時取上層的酒。還有一種制作方法就是在五月初一這一天將雄黃的粉末喝酒調(diào)配好，然后從初一曬到初五。

　　注意：自制的雄黃酒不宜飲用!

　　因為砷是提取砒霜的主要物質(zhì)，所以和雄黃酒無異于想飲用也問問中醫(yī)在決定。

　　雄黃就的外用

　　A. 雄黃酒治療瘡瘍，在《本草綱目》中稱雄黃具有“治瘡殺毒要藥也”，說的是雄黃就有良好的治瘡解毒的作用，所以可用于因熱毒而造成的皮膚有瘡的現(xiàn)象。

　　B. 雄黃酒治療腮腺炎，將雄黃和明礬、冰片、酒調(diào)制，涂抹在腮部，可以治療傳染性腮腺炎。

　　C. 雄黃酒治療纏腰火丹，說纏腰火丹大家可能比較陌生，但是要說蛇膽瘡大家就能明白了，纏腰火丹多發(fā)于老年人，主要因為因情緒造成的肝郁，肝臟火毒在皮表發(fā)出，或者是因為脾胃濕熱在皮膚表現(xiàn)為帶狀水泡，纏腰火丹疼起來如同火燎。

　　《世醫(yī)得效方》中提到將雄黃的粉末和醋調(diào)制涂抹患處可以治療蛇膽瘡，另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)可以使用雄黃酒和，2%普魯卡因調(diào)制成酊劑外涂。

　　D. 雄黃的作用還有很多，雄黃具有治療真菌感染的作用，所以濕氣腳、鵝掌風(fēng)等真菌感染的皮膚病也可以選擇雄黃酒，同樣因為雄黃具有祛風(fēng)燥濕的作用，所以出現(xiàn)腋臭、狐臭也可以選擇雄黃酒涂抹腋下，用雄黃和石膏、明礬涂抹腋下可以治療腋臭和腋下汗水過多的情況。所以夏季怕有腋臭的男性和女性可以選擇可以試試此方法。

　　掛艾草的作用

　　端午節(jié)當(dāng)天，人們會在院門前和房檐下掛艾草或菖蒲，蚊蟲害怕這種味道，能起到驅(qū)蚊的效果。

　　因為菖蒲的葉子形狀似劍，古人稱之為“水劍”，說它可“斬千邪”。人們便會把菖蒲刻成“小人兒”、“小葫蘆”等形狀，掛在兒童脖子上，以求吉利。也會掛在門楣，起到驅(qū)魔祛鬼的效果。

　　民諺說：“清明插柳，端午插艾”。在端午節(jié)，人們把插艾和菖蒲作為重要內(nèi)容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形或虎形，稱為艾人、艾虎;制成花環(huán)、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅(qū)瘴。

　　可見，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。

　　本期嘉賓介紹

　　張晉

　　1993年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，2000年人民醫(yī)院內(nèi)分泌科進修一年。主要從事中西醫(yī)結(jié)合綜合內(nèi)科臨床醫(yī)療、教學(xué)與科研工作，2000年～2005年跟隨中醫(yī)脾胃病肝病專家中國中醫(yī)科學(xué)院原名譽院長施奠邦教授臨診學(xué)習(xí)，2007年～2012年師從老年病專家周文泉教授。

　　在繼承老專家經(jīng)驗基礎(chǔ)上，繼承創(chuàng)新，對老年便秘、自汗盜汗、腰腿痛、頭痛失眠、疲勞;老年性心腦血管疾病、高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥、更年期綜合癥以及亞健康疲勞等臨床診治有一定的心得和見解，擅長利用中醫(yī)理論的整體觀、辨證觀，發(fā)揮中醫(yī)的三因制宜的個性化診療優(yōu)勢，以及中藥膏方對慢性病患者、亞健康人群進行滋補調(diào)理，藥膳指導(dǎo)，取得很好的療效。

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