20160423健康之路視頻:房繄恭講脫發(fā)的食療方法
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 央視健康之路
圖文作者:淮安民福康科技股份有限公司
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2016-04-26 09:59脫發(fā)是非常痛苦的不僅影響到美觀而且還會是我們的信息逐漸喪失,對我們的工作生活都會產(chǎn)生一定的影響。那么日常生活中脫發(fā)的食療方法有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路視頻節(jié)目房繄恭專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
脫發(fā)的食療方法
黑芝麻粳米粥
如果出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,那么生活中可以經(jīng)常喝黑芝麻粳米粥,不僅美味營養(yǎng)而且能有效緩解脫發(fā)的現(xiàn)象。
黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。
菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽。
每天可以服用1~2次,可連服10~15日,經(jīng)常喝菟絲子茯苓粥,能起到滋補腎陰、健脾的作用,對于脾腎陰虛的脫發(fā)的人治療效果非常明顯。
蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。
何首烏粥
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有補肝腎、益氣血功效。
生活中經(jīng)常食用對身體健康是非常有利的,而且對于出現(xiàn)的頭發(fā)發(fā)白或者是脫發(fā)都有非常好的緩解作用,有利頭發(fā)的健康。
本期嘉賓介
房繄恭
男,針灸推拿學(xué)博士、中西醫(yī)結(jié)合博士后,主任醫(yī)師、研究員,中青年名中醫(yī)、碩士研究生導(dǎo)師。北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、CCTV《中華醫(yī)藥》欄目特邀專家,中國針灸學(xué)會臨床分會、循證專業(yè)委員會委員、標(biāo)準(zhǔn)化專業(yè)委員會委員。
從事臨床、教學(xué)和科研工作20余年,先后師從于山東、成都和北京等地多位針灸醫(yī)家,熟練掌握針灸、正骨推拿、小針刀等技術(shù),對頸椎病、卵巢早衰、不孕不育的治療具有獨到經(jīng)驗。
國家十二五科技支撐計劃課題負(fù)責(zé)人,參加國家973、國家自然基金等科研課題10余項,獲得科技獎勵3項。主編、參編學(xué)術(shù)專著6部,國家級核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇。
擅長
1、卵巢早衰、卵巢功能減退、不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不育等。
2、頸椎病、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)增生、肩周炎等。
3、針灸美容黃褐斑、痤瘡、肥胖等。
4、帶狀皰疹、干眼癥、頭痛、失眠、胃腸疾病、耳鳴等。
5、偏癱、面癱、神經(jīng)損傷等。
注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!
健康之路視頻推薦
焦點收藏
編輯推薦
您還可能喜歡
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- thefoodoflovemovie.com 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載