20151117健康之路:陶勇講黃斑變性吃什么
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 16:47我們隨著年齡的不斷增大,我們的眼睛就會出現(xiàn)各種疾病,所以日常生活中我們要保護好我們的眼睛。那么日常生活中黃斑變性吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路欄目陶勇專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
黃斑變性吃什么
?、?、豬肝枸杞湯
黃斑變性的人群經(jīng)常會出現(xiàn)事物變形的情況,嚴重影響患者的生活,患者生活中可以經(jīng)常食用豬肝枸杞湯。
豬肝100~200克,枸杞子50~100克,加水共煮。勿過煮,宜淡食,食肝飲湯。補肝腎,益精血,可增強視力,改善視功能。
?、?、枸杞雞蛋紅棗湯
枸杞子15克,雞蛋2個,大棗6個。同煮,蛋熟去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。可以明目,提高視力。
⑶、羊肝粥
羊肝粥不僅吃起來非常的美味含有豐富的營養(yǎng)價值,而且對于治療黃斑變性也有著非常好的療效,非常適合黃斑變性人群食用。
將羊肝60克,去膜切片,加生蔥3根切碎,油鍋炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米開花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之。
可以補肝明目,輔助治療老年性黃斑變性,視物昏花模糊。
⑷、女貞桑椹煎
將女貞子12克,桑椹子15克,制首烏12克,旱蓮草10克。加水適量,水煎,去渣取汁,分3次服,加入適量白糖調味更佳。可以滋補肝腎,養(yǎng)血明目。
?、?、八寶雞湯
八寶雞湯是一款非常滋補的湯品,我們日常生活中可以經(jīng)常食用,有著非常好的養(yǎng)生保健的作用,能夠有效預防各種疾病的發(fā)生。
黨參10克,茯苓10克,炒白術10克,炙甘草6克,熟地15克,白芍10克,當歸15克,川芎7.5克。用紗布袋將上8味藥裝好扎口,先用清水浸洗一下。
豬肉250克,肥母雞肉750克,洗凈,雜骨 250克洗凈打碎。將豬肉、雞肉、藥袋、雜骨一同放入鍋中,加水適量,用武火燒開,打去浮沫,加入生姜、蔥適量,用文火燉至雞肉爛熟。
撈出雞肉和豬肉,待稍涼,切成條塊,分裝碗內,并摻入藥湯,加鹽少許即成。能補氣養(yǎng)血,適用于氣血兩虛之老年性黃斑變性。
?、?、枸杞桃仁雞丁
將枸杞子90克擇后洗凈,核桃仁150克用開水浸泡去皮,嫩雞肉600克洗凈切成方丁,用鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕淀粉各適量兌成汁待用。
將去皮后的核桃仁用溫油炸透,兌入枸杞子即起鍋瀝油。
鍋燒熱注入豬油少許,待油五成熱時,投入雞塊快速滑透,倒入漏勺內瀝油,鍋再置火上,放50克熱油,入姜、蔥、蒜片少許稍煸后,再投入雞丁,接著倒入汁,速炒,隨即投入核桃仁和枸杞子炒勻即成。功能補氣養(yǎng)血、滋肝益腎、明目健身。
可用于治療氣血兩虛之老年性黃斑變性表現(xiàn)為視物昏花、神疲乏力、咳嗽氣喘等癥者。
本期嘉賓介紹
陶勇
男,眼科學博士,畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部,主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導師。
擅長各類葡萄膜炎及艾滋病眼病,包括巨細胞病毒性視網(wǎng)膜炎、弓蛔蟲眼病、眼內淋巴瘤等,擅長白內障摘除聯(lián)合人工晶體植入、抗青光眼手術,玻璃體切割和扣帶術,以及各類葡萄膜炎并發(fā)癥的手術治療。
中國醫(yī)師協(xié)會眼科分會葡萄膜炎與免疫專業(yè)委員會副主任委員, 中華醫(yī)學會眼科分會青年會員、眼免疫學組委員。
北京市科技新星,教育部新世紀人才 ,九三學社社員。
已發(fā)表SCI論文48篇,中文核心期刊論文25篇,主持國際科研基金4項、國家及市級科研基金各1項,獲國家專利3項。
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