20140109健康之路視頻全集:蘇惠萍講脾虛的癥狀
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
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有沒有覺得近食欲下降,早上起來感覺不適,如果你近上廁所便便軟爛,如果你近面色發(fā)黃沒光彩。很有可能是脾虛引起的。我們具體來了解一下脾虛的癥狀表現(xiàn)都有哪些。
脾虛的癥狀表現(xiàn)
一、食欲下降
中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學認為,濕氣入體易傷脾,而脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體,把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質,為人體新陳代謝提供新的能量。
有一些人食欲不受濕熱環(huán)境的影響,有較強的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。
二、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。
如果舌頭邊緣已經出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現(xiàn)問題了。
如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內有濕熱。
如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發(fā)黃。
三、早起不適
清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫(yī)認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
四、濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養(yǎng)的能力減低,營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內,形成肥胖。
五、如廁宿便異常
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現(xiàn)異?,F(xiàn)象。
以上這五種情況,如果都中箭了,那么就很有可能是脾虛了?;加衅⑻摬灰笠庖膊灰?,需要用中藥調理,中藥在調養(yǎng)方面做得還是很棒的。
提高保健意識,不要進入一些保健的誤區(qū)。相信只要積極治療,慢慢會痊愈的。
本期嘉賓介紹
女,主任醫(yī)師,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學附屬東直門醫(yī)院呼吸科主任,碩士研究生導師。國家中醫(yī)藥管理局重點學科東直門醫(yī)院呼吸學科后備學科帶頭人。主要學術兼職:中國中西醫(yī)結合學會呼吸病專業(yè)委員會委員,中華中醫(yī)藥學會內科分會委員,中國醫(yī)師協(xié)會呼吸醫(yī)師分會委員會委員,世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會呼吸病專業(yè)委員會委員,全國中醫(yī)內科學會北京分會肺系病專業(yè)委員會委員。
1984年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學,不間斷從事中醫(yī)內科臨床醫(yī)、教、研工作近30年,臨床專業(yè)為中醫(yī)內科呼吸學科,學術方向為中醫(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病,近年來先后參加完成國家國家級課題2項、省部級課題6項,榮獲北京市科技進步獎2項,北京中醫(yī)藥大學科技進步獎3項。近年在核心期刊發(fā)表“中醫(yī)藥防治慢性阻塞性肺疾病的思路與優(yōu)勢”等論文20余篇,主編或參編學術論著10余部。
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