20140802健康之路視頻全集:李忠講吃生蠔壯陽嗎
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 13:33該視頻主要文字介紹:
吃生蠔補腎壯陽
生蠔也叫牡蠣,一直被認為有補腎壯陽、強身健體之效,現(xiàn)代研究也證實了這種觀點。生蠔里含有豐富的鋅,是所有食物中含鋅量高的。
平常的食物,像大米、面粉這些素食,含鋅量極少,所以,如果只是吃這些素食,體內(nèi)就容易缺鋅;即使是雞蛋、豬肉等葷類食物,鋅含量與生蠔也相差幾十倍。
除了鋅之外,生蠔中還含有硒元素,鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。
研究發(fā)現(xiàn),鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要,前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。
否則,一方面會使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮,精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對精子細胞膜的氧化損傷,起到保護精子的作用。
吃生蠔還有另外一個作用,就是提高人的免疫力,這也是有賴于生蠔里含有的鋅。
人體一旦缺鋅,免疫力就會明顯下降,通過補鋅可以減少感冒、感染的幾率,達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者,也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
男性壯陽養(yǎng)生食補法
如今社會發(fā)展迅速,男人壓力加大,隨之而來的男性疾病,什么陽痿,早泄,性功能障礙隨著而來,在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。
第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
第三道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
第六道:狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
第七道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內(nèi)加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
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本期嘉賓介紹
男,中醫(yī)腫瘤臨床專家,主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師,北京中醫(yī)藥大學首批臨床腫瘤學博士,中華中醫(yī)藥學會腫瘤分會副主任委員,中華中醫(yī)藥學會外治分會副主任委員,中華中醫(yī)藥學會中青年科技創(chuàng)新專家委員會委員,中國老年學會腫瘤專業(yè)委員會執(zhí)行委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學會腫瘤專業(yè)委員會委員,北京抗癌學會中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會委員,北京中醫(yī)藥學會腫瘤專業(yè)委員會委員,國家自然科學基金委員會同行評審專家,北京市藥品食品監(jiān)督管理局新制劑評審專家。長期從事中醫(yī)藥及中西醫(yī)結(jié)合治療惡性腫瘤的臨床、科研和教學工作,熟悉腫瘤中西醫(yī)研究的新動態(tài),在采用中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合療法治療惡性腫瘤方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長于中醫(yī)藥治療肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、淋巴瘤、腦瘤、白血病等多種惡性腫瘤,并在腫瘤術(shù)后預防復發(fā)、轉(zhuǎn)移和癌性疼痛的治療及腫瘤放、化療中藥增敏解毒方面有較為深入的研究。
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