20140311健康好味道節(jié)目:干撈粉絲的做法

  粉絲的做法是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃粉絲,不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,有利我們的健康。那么日常生活中干撈粉絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  干撈粉絲的做法

  材料

  粉絲1扎,羅勒(九層塔干粉)適量。

  醬油,料酒,油,麻油。

  胡椒粉,沙姜粉(或鹽焗雞粉)1湯勺。

  做法

  1.首先我們就要將粉絲進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕?,直到泡軟之后下鍋煮至軟身再用冰水浸泡,然后瀝干備用。

  2.下少許油燒熱后,下蒜粒炸至稍焦后、加1茶匙沙姜粉、少許料酒、麻油、胡椒粉、鹽、雞精、砂糖少許水混合攪拌均勻后熄火。

  3.加入粉絲、蔥粒、九層塔干粉混合攪拌均勻即可。

  干撈粉

  材料

  黃豆、豬肉末、醋、糖、水和生粉。

  小紅辣椒和大蒜、干米粉。

  黃豆、肉末、辣醬油、酸甜汁。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的黃豆進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕?,漲大之后將其瀝干水分,用油炸酥脆備用即可。

  2、豬肉末用生粉、醬油、料酒、姜末拌勻,鍋里放油,把肉末放進(jìn)炒熟。

  3、用醋、糖、水和生粉做個(gè)芡汁,小火煮成濃稠的酸甜醬汁。

  4、小紅辣椒和大蒜切碎了泡在生抽里。

  5、然后我們就要將干米粉煮熟,然后在過涼水,接著再用炸黃豆、肉末、辣醬油、酸甜汁將其攪拌均勻,即可。

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