筆者從陳師多年，曾多次聆聽到陳師生前對(duì)聽、引、化、拿、發(fā)五字要言之論述，令我輩至今仍記憶猶新，受益匪淺。
陳固安老師在推手技擊中所總結(jié)的聽、引、化、拿、發(fā)五個(gè)要點(diǎn)，亦稱之為五種不同勁法的實(shí)用。對(duì)上述五個(gè)要點(diǎn)，陳師生前亦有精辟的文字論述。
如何學(xué)習(xí)陳式太極拳的聽引化拿發(fā)五個(gè)要點(diǎn)
陳老師曾經(jīng)講：“聽勁而必須懂勁。若不懂勁別，不明拳理，是談不上聽勁的。”
所謂聽勁，陳師在有關(guān)著作里也記述過。聽勁就是通過推手探知對(duì)方的勁力大小、虛實(shí)剛?cè)?、輕沉快慢，對(duì)方勁之來勢(shì)和走向及用意，也就是運(yùn)勢(shì)應(yīng)招以求以我順 人背之目的，做到勁明意先，熟之成法。
引法，則是在推手中一種引勁借力之法，它處于化拿之間，使用引法必須懂得“化、”“拿”之勁法，有引才有進(jìn)。
所謂引法亦稱“換勢(shì)變位擊打法”。招法有明暗，進(jìn)招有虛實(shí)，變換攻擊力點(diǎn)，是引中之法，法中之法，引法是十分重要的一個(gè)方面。
當(dāng)然引法中有晃高打低，先引后進(jìn)，半引半進(jìn)，即引即進(jìn)，引上打下，引直打橫，聲東擊西等引法。所謂利用引法變勁擊打部位，是常用之手法。
引為虛，擊為實(shí)，虛是給人造成一種假象。
因此必須先虛后實(shí)，虛實(shí)結(jié)合，方能發(fā)揮引法之效。引法是多方面的如對(duì)方處在棚勢(shì)，雙方精神均貫注于棚，而我方突起左手將對(duì)方右手抄開，我當(dāng)即突出右手下?lián)魧?duì)方心部，此乃引上打下之例。
又如對(duì)方出右手向外引其右手，使其失去攻擊力點(diǎn)，同時(shí)我下出右手向外引其右手，使其失去攻擊力點(diǎn)，同時(shí)我下出左拳橫擊其腹部，對(duì)方勢(shì)必彎腰下視，給我造成拿背之機(jī)。如對(duì)方右臂被拿，對(duì)方勢(shì)必彎腰下視，給我造成拿背之機(jī)。
如對(duì)方右臂被拿，對(duì)方著力向上挺身抬頭，我即順勢(shì)借對(duì)方向勁即走“拳欄”，對(duì)方無招可應(yīng)必?cái)o疑。諸如此類應(yīng)以悉心研究體會(huì)拳理之精要處，著熟練習(xí)，方能領(lǐng)悟?？傊?，應(yīng)察其來勢(shì)，靈活運(yùn)用之。
化勁之法，在武式太極拳中是極為重要的?；ǚㄖ泻信?，棚中有引，化有柔力，走棚勁出手外旋，滾動(dòng)小臂并帶有搓力和上引之力，稱之為“外旋里裹”。
拳理講“棚要撐、捋要輕、按要弓、勁要崩”，此乃離心力和向心力的纏繞轉(zhuǎn)動(dòng)陰陽相生之變化?；瘎挪蛔邎A，難達(dá)精妙之處。
因此在身法、步法、手法、腿法上處處見圓，隨圓就方，方圓相生，圓有明暗，圈中有圈，圓有橫圓、豎圓、斜圓、整圓和半圓，走圓要小，便于靈活運(yùn)用。
重要的方面，須兩臂對(duì)折疊成杠桿，源于腰，勁貫四梢，以伸為剛，以屈為柔，以屈求直，化勁松靜，化勁要迅速，意動(dòng)身隨，不用拙力。
回憶陳師當(dāng)時(shí)邊講邊舉實(shí)例，因篇幅有限，今不再一一記述矣。
推手八法，應(yīng)重于散手，散手之應(yīng)用，占著重要之地位。如沒有拿的本領(lǐng)，即無發(fā)的功夫，能拿才能發(fā)。拿法很多，有里拿外拿，先引后拿，騙拿、采拿、拿臂吊腕、骨節(jié)對(duì)照等均屬于拿法之例。
拿不能硬拿，必須順其來勢(shì)，以引為先，先圓后拿，處處要隨人所動(dòng)，乘勢(shì)而入
如武式太極拳招法中有“戴”人即回身走圓，“如封似閉”雙掌已打胸前，如不走此招法，走“見縫插針”亦可。進(jìn)招破勢(shì)其例甚多，不能一一舉出。
陳式太極拳的發(fā)勁，其特點(diǎn)是勁發(fā)短促，力點(diǎn)集中，一觸即發(fā)，勁發(fā)要整，周身一家，在身法上一定要做到“身要欺人，步要過人”。
步能過人，便于慣扣，“閃開正中定橫中”是武門推手之絕技，亦是陳師在多年推手實(shí)踐中的總結(jié)。惟有這樣，身法才能靈活，發(fā)勁才能巧脆。
在步法上須知進(jìn)退，進(jìn)固是進(jìn)，進(jìn)中有退，退仍是進(jìn)，退中隱有進(jìn)機(jī)，步有明暗，足踏大小三角，抽身變換，踏步大小三角之中。
法有閃戰(zhàn)，宜剛則剛，宜柔則柔，剛而不滯，柔而不散，以意領(lǐng)先，以氣運(yùn)身，以身催手，以意發(fā)人，曲中求直，蓄而后發(fā)，發(fā)勁帶有崩彈之力，可稱變化萬端。
