20130903養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻：孫鵬翼講觀手知健康

　　我們的一雙手看起來(lái)沒(méi)有多大的功能，好像就是用來(lái)拿東西的，然而你不知道我們的一雙手上有很多的穴位，手掌跟內(nèi)臟也是有聯(lián)系的的，通過(guò)手可以看出我們的健康，那怎么去觀察呢?孫鵬翼有方法，一起到養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻看看他是怎么說(shuō)的!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期專家介紹

　　孫鵬翼

　　孫鵬翼，中醫(yī)養(yǎng)生專家，國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，特級(jí)健康管理師，，北京天然食品營(yíng)養(yǎng)研究院營(yíng)養(yǎng)專家，中國(guó)綠色產(chǎn)品科學(xué)研究院專家委員，曾任遼寧經(jīng)絡(luò)研究所所長(zhǎng)。

　　一位七十一歲的老人，頭發(fā)烏黑，動(dòng)作輕盈，比許多小伙子都精神。孫老師對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生和經(jīng)絡(luò)按摩有著幾十年的研究，，多年經(jīng)驗(yàn)的積累讓孫老師有著一套獨(dú)到的中醫(yī)養(yǎng)生方法。

　　孫鵬翼電視養(yǎng)生欄目：北京電視臺(tái)《健康生活》、北京電視臺(tái)生活頻道《快樂(lè)生活一點(diǎn)通》、廣西衛(wèi)視《養(yǎng)生一點(diǎn)通》、重慶衛(wèi)視《百家養(yǎng)生堂》、陜西衛(wèi)視《見(jiàn)招拆招》等。孫老師一直被十多家電視和網(wǎng)絡(luò)媒體特邀養(yǎng)生專家。

　　觀手知健康

　　1、食指較長(zhǎng)易患心臟病

　　英國(guó)利物浦大學(xué)的科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究得出結(jié)論：無(wú)名指較長(zhǎng)的人，患心臟病的機(jī)會(huì)較少，而食指較長(zhǎng)的人更容易患上心臟病。專家認(rèn)為，這是心臟病研究中的重大突破，因?yàn)閮蓚€(gè)手指的比例在子宮中就是定了的，而且終生不變。即使孩子的手指還沒(méi)有完全長(zhǎng)成也可以據(jù)此推測(cè)成年后患上心臟病的可能。

　　2、無(wú)名指長(zhǎng)易患孤獨(dú)癥

　　無(wú)名指較長(zhǎng)代表雄性睪丸激素水平較高，食指較長(zhǎng)是雌性激素較高的象征。無(wú)名指比食指長(zhǎng)的人易患孤獨(dú)癥，食指較長(zhǎng)的人易患憂郁癥。此外，利物浦大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)患心肌梗死的概率與男性無(wú)名指的長(zhǎng)度有某種聯(lián)系，無(wú)名指比較短的男性更易發(fā)生心肌梗死，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)可以預(yù)防心肌梗死的睪丸激素水平較低。

　　3.食指比無(wú)名指短易患關(guān)節(jié)炎

　　英國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，食指比無(wú)名指短的女性，膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是普通人的2倍。有此特征的男性，雌激素水平較低，也易患上關(guān)節(jié)炎。

　　4、手指發(fā)黃可能有肝病

　　如果你的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，那很可能就是肝部有問(wèn)題了，十有八九是肝炎。有時(shí)候，手指也可能同時(shí)顯得發(fā)黃，這也是肝病的征兆。

　　5、手指上部變粗可能有肺病

　　手指上部變粗，肺不好。手指變形，上粗下細(xì)，說(shuō)明肺部有疾病。這一關(guān)聯(lián)發(fā)現(xiàn)于2000多年前，近英國(guó)利茲大學(xué)的科學(xué)家揭開(kāi)了其中的秘密——肺部病變會(huì)產(chǎn)生的一種物質(zhì)，堆積于手指尖，導(dǎo)致腫脹。

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　　手掌對(duì)應(yīng)內(nèi)臟

　　在正常情況下，人的手掌多呈現(xiàn)淡紅色或是粉紅色。并且手掌的色澤均勻，光亮，掌肉柔軟富有彈性。但是，當(dāng)手掌出現(xiàn)了以下的顏色異常時(shí)，就要預(yù)防疾病的產(chǎn)生，切不可掉以輕心。

　　1.白色：全掌呈現(xiàn)白色時(shí)，表示寒癥的發(fā)生。虛癥，局部呈現(xiàn)白色多表示內(nèi)臟有炎癥。白色就是主虛、主寒或是貧血和疼痛。白為氣色，耗氣失血致使氣色上的不足，從而呈現(xiàn)白色。如腎區(qū)多是白白的一片，是腎氣虛。整個(gè)手掌呈現(xiàn)白色是臟腑的虛，也是貧血和失血的象征。

　　2.黃色：表示身體的濕癥、慢性炎癥。當(dāng)手掌含血量不足或是營(yíng)養(yǎng)不均衡時(shí)，掌色會(huì)逐漸泛黃，這可能是慢性萎縮性胃炎、慢性貧血、慢性結(jié)腸炎或是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良所致。若掌色逐漸呈現(xiàn)深黃色、土黃，而臉部、身體其他的部位皮膚也同樣變黃且失去光澤時(shí)，則可能患有膽道疾病或是膽道腫瘤。罹患肝病或是肝中毒時(shí)，手掌則會(huì)出現(xiàn)顏色鮮艷的金黃色。

　　3.紅色：紅色的情況比較復(fù)雜。如果是滿掌潮紅或是淺紅表示病人有發(fā)熱的情況存在。當(dāng)手掌顏色太過(guò)艷紅時(shí)，可能是高血壓所致;若掌色艷紅又伴隨手掌炙熱異常，可能是腦溢血的前兆。手掌呈暗紅色時(shí)，可能心臟方面有毛病，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)診治。

　　4.青色：全掌由于氣血的凝滯所致，局部發(fā)青表示疼痛。青是含凝氣滯、經(jīng)脈的瘀阻氣血，氣滯血瘀或是疼痛，都可以在手指的掌的相應(yīng)部位出現(xiàn)青色，甚至是青紫色，有些多指脾胃的虛寒。青紫色，表示血液的瘀滯比較嚴(yán)重。如腦供血不足，手心可呈現(xiàn)青紫色的血管，表示血脂的異常。腦血栓也會(huì)導(dǎo)致手掌的晦暗青色。