20130704養(yǎng)生一點通:馮庚講冠心病的危害
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:劉書
發(fā)表時間:2024-12-06 10:58冠心病是作常見的心臟病的一種,這種病嚴重危害著人們的身體健康,對患者的身體傷害很大。那冠心病的危害都有哪些呢?本期養(yǎng)生一點通節(jié)目就請來了馮庚為我們講解冠心病的危害以及冠心病的注意事項,一起去看看吧!
本期專家介紹
馮庚
副主任醫(yī)師,畢業(yè)院校是中國人民解放軍白求恩軍醫(yī)學院,所屬科室為全科醫(yī)師(社區(qū)) ,研究領域是院前急救,是急救專家,在北京紅十字會里任職,同時還在衛(wèi)生救護培訓中心任職。
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冠心病的危害
1、冠心病的危害重要的是造成脂質代謝不正常,使血流受阻,導致心臟缺血,產生心絞痛。這是重要的一種并發(fā)癥。其次就是會形成血栓,使整個血管血流完全中斷,發(fā)生急性心肌梗死,甚至猝死。還有冠心病會導致冠狀動脈痙攣,甚至還可能是會導致急性心肌梗死的。
2、冠心病的危害很大,癥狀開始表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,而后會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、后背及胃部,常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等癥狀,嚴重者可能發(fā)生心絞痛,甚至心肌梗死。
3、冠心病的危害還表現(xiàn)在其發(fā)病率和死亡率都很高,并且還有逐年上升趨勢,這是值得注意的嚴重問題。
4、冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。
5、嚴重的心律失常是心室顫動,臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
冠心病的注意事項
1、 適當運動,切忌久臥久坐:
久臥久坐會使血流緩慢,血栓形成,但需要注意,在氣溫低的清晨不宜晨練,宜選擇下午較暖和的時間進行適量的體育鍛煉,如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運動要因人而異,量力而行,循序漸進,適可而止,運動量以無不適感為度,稍感不適應及時停止鍛煉,過量則反而會誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。持之以恒的運動可以改善心臟的功能。
2、合理膳食,避免體重超標:
告別了節(jié)假日,飲食漸漸恢復了日常規(guī)律。提倡少食多餐,七八成飽,粗細糧搭配,低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食,并可適當多食富含植物纖維的食物(如芹菜等),同時可食用具有降血脂、保護心腦血管的食物(如洋蔥、少量的紅葡萄酒等)。肥胖加重心臟的負擔,因而,體重不能超標。
3、 增強體質,避免感染:
驟冷驟熱可使呼吸道及全身抵抗力降低,極容易發(fā)生感冒和急性支氣管炎。近年來的研究表明:急性炎癥過程會引起粥樣斑塊破裂,大量的炎性介質會破壞血液系統(tǒng)凝血-抗凝平衡,導致血栓形成等病理過程。同時感染會加重心臟的負擔,誘發(fā)心力衰竭。冠心病患者一旦感染,無論輕重都應積極治療。
4、 注意保暖,避免迎風疾走:
大風降溫時,因寒冷刺激,特別是迎風疾走,易使交感神經(jīng)興奮,使心率加快,血壓升高,體循環(huán)血管收縮,外周阻力增加,心肌耗氧量增多,直接影響心臟本身的血液供應。心臟急癥的發(fā)生率往往會大幅增加。患者好減少外出,保持室溫在一個舒適的水平,必要時使用空調或取暖器。
5、心理平衡,避免大喜大悲:
情緒激動是健康之大忌,更是冠心病發(fā)病的罪魁禍首。不少患者都是在爭吵后出現(xiàn)胸悶、胸痛加重而就醫(yī)的。
6、糾正不良生活習慣:
吸煙可以引起冠心病、高血壓、慢性支氣管炎、肺癌等疾病,是人類健康的一大殺手。冠心病患者戒煙,是十分必要的。
7、堅持長期治療,不可隨意自行停用藥物:
冠心病是一種慢性器質性疾病,目前還無法根治,所以堅持治療非常重要。不少患者往往吃了一段時間藥物后,覺得自己蠻好,沒什么不舒服,就自行停用藥物了,而這對于患者而言,是十分不利的。臨床上醫(yī)師所開具的很多藥物都是經(jīng)過長期臨床使用和大量臨床試驗得出的有良好效果的藥物,這些藥物可擴張冠狀動脈,保護缺血心肌,抗血小板黏附聚集,減少心肌梗死的發(fā)生,改善心臟功能,不僅能防治冠心病心絞痛的發(fā)生,還能盡可能延緩疾病進展,延緩心力衰竭的發(fā)生,從而盡力避免影響患者的生活質量。
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