20130801健康之路：李忠講解血瘀怎么辦

　　本期的健康之路請來了癌癥專家李忠來一起探討血瘀同癌癥有什么關(guān)系，要是身體內(nèi)出現(xiàn)血瘀該怎么治療，我想看多女性朋友對這個話題一定很感興趣，女性朋友在經(jīng)期的時候會有血瘀、血塊的出現(xiàn)，心理一定也會擔(dān)心，那么我們就一起來看看!

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　　血瘀與癌癥的關(guān)聯(lián)

　　離開經(jīng)脈的血液不能及時排出和消散，而停留于體內(nèi)，或血液運行不暢，瘀積于經(jīng)脈或臟腑組織器官之內(nèi)的均稱為瘀血。由瘀血內(nèi)阻而引起的病證，稱為血瘀癥。引起血瘀的原因有寒凝、氣滯、氣虛、外傷等。

　　本期專家介紹

　　李忠

　　李忠，中醫(yī)腫瘤臨床專家，主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)首批臨床腫瘤學(xué)博士,中華中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤分會副主任委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會外治分會副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會中青年科技創(chuàng)新專家委員會委員，中國老年學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會執(zhí)行委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會委員，北京抗癌學(xué)會中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會委員，國家自然科學(xué)基金委員會同行評審專家，北京市藥品食品監(jiān)督管理局新制劑評審專家。長期從事中醫(yī)藥及中西醫(yī)結(jié)合治療惡性腫瘤的臨床、科研和教學(xué)工作，熟悉腫瘤中西醫(yī)研究的新動態(tài)，在采用中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合療法治療惡性腫瘤方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長于中醫(yī)藥治療肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、淋巴瘤、腦瘤、白血病等多種惡性腫瘤，并在腫瘤術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移和癌性疼痛的治療及腫瘤放、化療中藥增敏解毒方面有較為深入的研究。

　　中醫(yī)對腫瘤認識的歷史已經(jīng)非常悠久，早在周朝就認識到惡性腫瘤的一些特點。而“癌”字的記載首見于宋代的《衛(wèi)濟寶書》;“外感六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)、七情內(nèi)傷(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)、飲食勞倦等引起陰陽失衡、臟腑失調(diào)，產(chǎn)生氣滯、痰飲、血瘀等，留滯于人體，形成積、瘤(留)、癌(巖)。認識到“癌者，上高下深，巖穴之狀，顆顆累垂，毒根深藏。”西醫(yī)學(xué)認為，惡性腫瘤是由于多種原因致使人體基因突變、免疫失衡等導(dǎo)致組織細胞的異常增生。惡性腫瘤具有侵蝕、遠處轉(zhuǎn)移的特點。中醫(yī)與我們現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)在癌癥認識方面有很多機理是相同的，只是表述方式不太一樣而已。

　　中醫(yī)認為腫瘤的形成大概分三種原因：外因、內(nèi)因，還有一種介于兩者之間的不內(nèi)不外因。外因主要是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這些外部因素，內(nèi)因主要是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等內(nèi)部的情緒因素。另外還有兩者之間的不內(nèi)不外因，比如飲食、勞倦等。

　　中醫(yī)講究整體論，自身是一個整體，身體與外界也是一個整體。由于上述原因造成自己身體里面的陰陽失衡，就是物質(zhì)和功能的失衡，會產(chǎn)生一些病理性的產(chǎn)物，比如氣滯、血瘀、痰飲，日久就可能產(chǎn)生癌變，古代稱“積”，或者叫“巖”，也認識到癌癥的一些特點，如像巖石一樣凹凸不平，而且具有侵蝕性。

　　血瘀怎么辦 該如何治療

　　很多氣血不通暢的女性，都是由于生活方式或者飲食習(xí)慣等引起，那么氣滯血瘀癥狀的女性怎么辦?在此，對于有氣滯血瘀癥狀的女性，提出幾點經(jīng)期調(diào)養(yǎng)措施：

　　(1)每個月那幾天是千萬不能受涼的，淋雨，坐草地，涼水洗腳，甚至頭三天洗頭發(fā)都不能。因為冷的刺激會使子宮血管收縮，造成血量過少，甚至停經(jīng)。

　　(2)心情一定要好，不要太勞累，也不能太緊張。

　　(3)晚上要早點休息，不要劇烈運動，也好不要提太重的東西。

　　(4)不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性的食物。

　　(5)多喝開水或紅糖水，可以補充體內(nèi)流失的鐵質(zhì)。

　　(6)如果這一次有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那在下次來前的七天就要準(zhǔn)備吃一些當(dāng)歸，大棗，阿膠，等調(diào)理氣血的食物。

　　知道了氣滯血瘀癥狀的女性怎么辦，其實重要的，經(jīng)期，經(jīng)后的營養(yǎng)補充很關(guān)鍵，在冬季一定要注意保暖，避免痛經(jīng)的發(fā)生。