脾胃功能不好可能會(huì)導(dǎo)致我們的食欲下降,這樣就會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害,那么你知道脾胃不好吃什么嗎?今天我們請(qǐng)來了張勤做客養(yǎng)生堂給我們講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京惠民中醫(yī)兒童醫(yī)院專家張勤,講脾胃不好吃什么。

  下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介:

  脾胃不好吃什么

  茵陳蜆肉湯

  材料:茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生姜2~3片。

  烹制:茵陳用清水浸泡2遍,去除泥塵,蜆肉、豬瘦肉洗凈,然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲里,加入清水1600毫升(約8碗水量),先用武火煮沸后,改用文火煲至一個(gè)半小時(shí)至兩個(gè)小時(shí),調(diào)入少量的食鹽和少量的生油便可。豬瘦肉可撈起切片狀,拌醬油佐餐用,而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2~3人用,如作為治療用則宜每周飲用2~3次。

  功效:茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味,但具清熱、利濕、解毒的功效,我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎,可見利濕的功效之大。

  雞骨草燉豬橫脷

  材料:雞骨草10克、蜜棗2個(gè)、豬橫脷100克、生姜1片

  烹制:將豬橫脷洗凈切塊,雞骨草揀去雜質(zhì)洗凈,與生姜、蜜棗一起放入燉盅內(nèi),加清水250毫升,隔水燉2小時(shí)即可。

  功效:清肝熱,健脾胃。

  指毛桃瘦肉湯

  材料:五指毛桃10克、瘦肉60克、生姜一片

  烹制:五指毛桃挑去雜質(zhì)后洗干凈,加上瘦肉、姜片,加水300毫升,隔水武火燉2小時(shí)。

  功效:益氣固表、健脾利濕、舒筋活絡(luò)、除痰止咳。

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  本期嘉賓介紹:

  張勤

  北京惠民中醫(yī)兒童醫(yī)院專家,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科學(xué)會(huì)委員,北京中醫(yī)經(jīng)絡(luò)病學(xué)會(huì)委員.。

  擅長(zhǎng)治療:小兒感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、肺病、亞健康狀態(tài)等病;胃病、腹脹、消化不良;痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等女童科疾病

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