20130525健康之路視頻:董小平講預防h7n9禽流感

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發(fā)表時間:2024-12-06 10:49

  在前段時間大家聽到h7n9都會感到很害怕,因為這是一種惡意病毒,許多人都喪命在它的身上,你知道如何預防h7n9禽流感么?今天我們請來了董小平做客健康之路視頻全集給我們講解。

  本期節(jié)目請到的嘉賓是中國疾病預防控制中心病毒所副所長董小平,講預防h7n9禽流感。

  該視頻主要文字介紹:

  預防h7n9禽流感

  大蒜:

  大蒜有抗菌消炎的作用,可保護肝臟、調(diào)節(jié)血糖,保護心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。

  蘆薈:

  蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物,主要生長在干燥炎熱的地區(qū),具有極強的生命力,可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌,增強免疫力,還可護胃保肝和護膚美容。

  香菇:

  提高機體免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細胞的殺傷活性;

  番茄:

  含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。同時研究得出,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素,主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時間攝取番茄汁,體內(nèi)番茄紅素會明顯增加,同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。

  新鮮蘿卜:

  因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。

  新鮮蜂王漿:

  含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì),具有很強殺菌、抑菌作用,有效提高和增強人體免疫功能。

  飲食要清淡:

  由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼緯r蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補陽氣;肝主升發(fā),與春相應,酸入肝,少食酸性食物,既防陽氣生發(fā)太過,又能養(yǎng)肝,提高抗病能力。金銀花、連翹、板藍根等煎服,預防傳染。

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  本期嘉賓介紹

  董小平

  中國疾病預防控制中心病毒所副所長。

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