20120314健康之路視頻:王玉光講感冒發(fā)燒怎么辦
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責(zé)編:葛倩倩
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:47編者按:感冒時(shí)麻煩的一種情況就是發(fā)燒,每個(gè)人都有這種的經(jīng)歷,全身動(dòng)彈不得難受的到死。對(duì)于普通人而言,發(fā)燒時(shí)吃點(diǎn)藥、打點(diǎn)滴就好,可是如果寶寶和孕婦發(fā)燒了怎么辦?下面我們就來看看各種人群發(fā)燒如何應(yīng)對(duì)吧!
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王玉光,主題是感冒發(fā)燒怎么辦,王老師將告訴感冒發(fā)燒的正確處理方法。
該視頻主要文字介紹:
感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起發(fā)燒癥狀,感冒的發(fā)生主要由于體虛,抗病能力減弱,當(dāng)氣候劇變時(shí),人體衛(wèi)外功能不能適應(yīng),邪氣乘虛由皮毛、口鼻而人,引起一系列肺衛(wèi)癥狀,發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少,導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍的情形。感冒發(fā)燒對(duì)人體有利也有害,發(fā)燒時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng),這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。因此,體溫不太高時(shí)不必用退燒藥,只需密切注意體溫變化,當(dāng)溫超過38.5度時(shí),就要及時(shí)吃退燒藥了。
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本期嘉賓介紹:
王玉光
男,主任醫(yī)師,43歲,醫(yī)學(xué)博士,首都醫(yī)科大學(xué)、北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。從師于國家級(jí)名老中醫(yī)周平安教授;作為骨干參加了SARS、手足口病、甲型H1N1 流感的的救治,是“金花清感方”的六名研制人員之一。擅長感染后咳嗽、慢性咳嗽,肺間質(zhì)纖維化,難治性哮喘,難治性肺部感染的中醫(yī)藥診治。曾在《健康之路》介紹流感和咳嗽的防治。曾獲得首都甲型H1N1流感科技攻關(guān)獎(jiǎng)勵(lì),獲得第二屆首都群眾喜愛的青年名中醫(yī)稱號(hào)。
若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1:酒精浴
用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,反復(fù)擦試20~30分鐘后測(cè)量體溫,仍不降可繼續(xù)擦拭,直至體溫降至38℃以下為止。
方法2:溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫,如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是,不要以為用涼水來擦拭會(huì)降溫更快。這是因?yàn)?,用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw,會(huì)使皮膚的血管擴(kuò)張,有利于散熱;相反,如果用涼水來擦拭皮膚,會(huì)使皮膚的血管收縮,不利于散熱,反而會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。
方法3:冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好,外包一塊毛巾,敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
方法4:選用偏方
a、蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
b、姜絲蘿卜湯姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
c、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
d、白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
e、雞湯嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。
無論采取哪種方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外,有助于孕婦感冒的痊愈。
小孩感冒發(fā)燒怎么辦
如何處理寶寶發(fā)燒寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間,如果覺得寶寶發(fā)燒了,首先要趕緊給寶寶量體溫!
寶寶發(fā)燒時(shí)很容易哭鬧,使用安撫奶嘴的溫度計(jì)是測(cè)量寶寶體溫簡便的方法,也是寶貝舒服的方法。把安撫奶嘴放入寶寶嘴里,大約3分鐘,讓溫度計(jì)變暖。按下開關(guān)按鈕打開溫度計(jì),讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴里,直至發(fā)出提示音,此時(shí)屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。
如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲,安撫奶嘴溫度計(jì)可能就會(huì)不準(zhǔn)確,這時(shí)候,可以結(jié)合數(shù)字溫度計(jì)測(cè)溫。
根據(jù)寶寶的狀態(tài),媽媽們可以選擇使用直腸式測(cè)溫法,更加精確。打開溫度計(jì),用水溶性漿潤滑溫度計(jì)尖端,用一只手分開寶寶的臀部。用另一只手輕輕地將溫度計(jì)的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方,溫度計(jì)發(fā)出提示音表示插入到位。然后取出溫度計(jì),讀取度數(shù)就可以了。
遇到寶寶體溫偏高,媽媽先做一下客觀的評(píng)估,比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內(nèi)通風(fēng)不良等等,媽媽可以先卸下寶寶的外衣,并且打開門窗,保持通風(fēng)。
一般情況下,如果寶寶的體溫不超過38.5度,我們不建議吃退燒藥,可以多給寶寶喂水,增加寶寶的尿量,促進(jìn)寶寶體內(nèi)毒素的排出。
同時(shí),用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法,適合所有發(fā)燒的寶寶。每次擦拭的時(shí)間要在10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方,比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
如果寶寶體溫長時(shí)間超過38.5度,就一定要立刻送到醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情。
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