20120517養(yǎng)生堂視頻：張抒揚講解什么是高血壓

　　編者按：血壓高就是有高血壓病么?高血壓病人在生活上要注意哪些問題?我們要保持自己的體重，避免血容量的增加，還要戒煙，戒酒，少吃鹽，在工作中要適當?shù)木徑庾约旱那榫w，不讓自己太緊張。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院副院長，藥理研究中心主任兼心內科副主任，主任醫(yī)師，博士生導師張抒揚教授，主要介紹高血壓、繼發(fā)性高血壓、鹽敏感度、低鈉高鉀等內容

　　該視頻主要文字介紹：

　　血壓高就是高血壓病么：

　　不是 如果你喝酒了什么的 血壓也會增高!高血壓病是指病因尚未明確，以體循環(huán)動脈血壓高于正常范圍為主要臨床表現(xiàn)的一種獨立疾病。 發(fā)病主要原因與高級神經(jīng)活動障礙有關。 高血壓病的早期癥狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以后可逐漸累及心、腦、腎器官，嚴重時可并發(fā)高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外等病變。 高血壓影響工作和生活，高血壓又是冠心病、腦血管病重要的危險因素。心肌梗塞病人中50%是高血壓患者，腦卒中病人76%的人有高血壓病史。因此高血壓的危險性在于突然死亡或致殘。高血壓患者要學會生活調養(yǎng)和早期治療，以控制病情的發(fā)展。 高血壓病有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性高血壓多發(fā)生在中年以上的人，以腦力勞動者居多;繼發(fā)性高血壓是其他疾病的一種癥狀，如腎臟、腦、血管及內分泌疾病可引起血壓升高。由于高血壓持續(xù)時間過長，容易引起冠狀動脈硬化性心臟病，故高血壓與冠心病有密切關系。在食品選擇方面有共同的要求。 全身感覺麻木或一側肢體活動發(fā)生障礙，甚至心慌、氣短、胸悶甚至不能平躺時，要及時測量血壓，因為很可能發(fā)生了高血壓危象。

　　哪些人容易患高血壓：

　　1.胖子容易患高血壓 人體肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，故此易發(fā)生高血壓。

　　2.喜歡吃咸的人容易得高血壓 食鹽含有鈉，吃咸多，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。

　　3.飲酒多的人容易得高血壓 喝白酒每天超過二兩，久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，如果同時又吸煙則加重血壓的升高。

　　4.精神長期緊張和性子急的人容易得高血壓 長期給不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內生理調節(jié)不平衡，大腦皮層高級神經(jīng)功能失調，空易發(fā)生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大，但還可因其他因素造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。

　　5.高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發(fā)生高血壓。但如果養(yǎng)成良好的生活習慣，如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖，同樣可以不得高血壓。 隨著年齡增加，血管彈性差，小動脈阻力增加，因而血壓隨之增高。持久的高血壓會使動脈壁損傷和變化又加重動脈硬化，二者互為因果關系，故老年人容易發(fā)生高血壓。

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　　本期嘉賓介紹

　　張抒揚

　　張抒揚，1980年至1986年，就讀于北京醫(yī)科大學，1986年獲醫(yī)學學士學位;1986年至1991年，在中國協(xié)和醫(yī)科大學以及北京協(xié)和醫(yī)院攻讀博士學位，1991年獲臨床醫(yī)學博士學位。1991年以后至今，在北京協(xié)和醫(yī)院歷任心臟內科主治醫(yī)生、副主任醫(yī)師(副教授)及主任醫(yī)師、教授;在1995年至1999年期間在美國進修做博士后研究。曾任北京協(xié)和醫(yī)院心內科副主任及兼任北京協(xié)和醫(yī)院臨床藥理研究中心主任。現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院副院長兼臨床藥理研究中心主任。