20120606北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目:郭維琴講冠心病
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:柳丹
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:44編者按:冠心病也就是人們常說的“心痛”,那心痛指的就是心絞痛了,一些心臟不好的人,如果再不小心呵護(hù)自己身體的健康,就會(huì)有“心痛”的感覺了。那么,這個(gè)冠心病它有沒有什么防范措施呢?
本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級(jí)老中醫(yī),原任東直門醫(yī)院院長郭維琴,節(jié)目視頻中主要介紹冠心病等相關(guān)內(nèi)容。
該視頻主要文字介紹:
冠心病,指由于脂質(zhì)代謝不正常,血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上,在動(dòng)脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊,稱為動(dòng)脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動(dòng)脈腔狹窄,使血流受阻,導(dǎo)致心臟缺血,產(chǎn)生心絞痛。
冠心病的主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,但動(dòng)脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚,可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。認(rèn)為本病發(fā)生的危險(xiǎn)因素有:年齡和性別(45歲以上的男性,55歲以上或者絕經(jīng)后的女性),家族史(父兄在55歲以前,母親/姐妹在65歲前死于心臟病),血脂異常(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過高,高密度脂蛋白膽固醇HDL-C過低),高血壓,尿糖病,吸煙,超重,肥胖,痛風(fēng),不運(yùn)動(dòng)等。
預(yù)防方法:
(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
(3)控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。
(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通,氣血調(diào)和,但不能喝烈性酒。
(5)勞逸結(jié)合。避免過重體力勞動(dòng)或突然用力,飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
(6)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)。
注意:
本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
本期嘉賓介紹
郭維琴
郭維琴,女,為第一屆衛(wèi)生部進(jìn)口天然藥專家委員會(huì)副主任委員,第七屆衛(wèi)生藥典委員會(huì)委員;第四屆北京中西醫(yī)結(jié)合會(huì)副主任委員。衛(wèi)生部藥物保護(hù)品種委員會(huì)委員。原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長。 出身于中醫(yī)世家,自幼隨先父中醫(yī)心血管病專家郭士魁先生學(xué)習(xí)。1959年就讀于北京中醫(yī)藥大學(xué),深得名師指導(dǎo),1965年畢業(yè)。30多年來從事中醫(yī)內(nèi)科臨床、教學(xué)、科研工作。繼承了先父經(jīng)驗(yàn),并潛心鉆研古今醫(yī)典,吸取現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之對內(nèi)科心血管病及內(nèi)科疑難雜癥有獨(dú)到見解及治療方法,尤其對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心肌炎、心肌病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、風(fēng)濕病、各種心臟病引起的心功能不全、頭痛、失眠等,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),有一定社會(huì)影響。
北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻推薦
-
高鑫講肝癌原因有哪些
不管是什么癌癥,只要是涉及到了癌,都會(huì)讓人感覺惶恐不安... - 養(yǎng)生堂:蔣立新講防霾利器選對了嗎
- 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:劉鵬講猝死的罪魁禍?zhǔn)?/a>
- 養(yǎng)生堂全集:劉鵬講主動(dòng)脈夾層的形成
- 養(yǎng)生堂欄目:范志紅講如何健康吃剩菜
- 養(yǎng)生堂視頻全集:范志紅講降三高團(tuán)圓菜
- 養(yǎng)生堂2017:林巖松講預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)
- 養(yǎng)生堂視頻:朱蘭講守護(hù)女性健康底盤
- 養(yǎng)生堂官網(wǎng):楊志旭講動(dòng)靜平衡保安康
- 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:陳文慧講洗枕芯的正確方法
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- thefoodoflovemovie.com 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載