三伏天是出現(xiàn)在小暑與大暑之間,是一年中氣溫高且又潮濕、悶熱的日子。。在夏日里暑邪會(huì)逐漸的深伏于體內(nèi),而不為人知。如暑邪不除,到了秋天,火邪克金,而傷肺氣,導(dǎo)致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、發(fā)熱等疾病。那么,三伏天如何養(yǎng)生?三伏天消暑秘方有哪些?

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