養(yǎng)生堂：直擊“腰”害

　　腰是指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的軟組織部位。那么，你知道如何護(hù)腰嗎？你了解頸椎管周圍是什么嗎？下面就來和專家一起揭秘如何保護(hù)腰部，解讀護(hù)腰注意事項(xiàng)。

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