養(yǎng)生匯:變廢為寶

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時間:2024-12-06 09:13

  冬瓜籽營養(yǎng)分析:

  冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺去痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質(zhì),是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,皮膚細(xì)嫩柔潤,頭發(fā)烏黑光亮。所以,冬瓜子具有相當(dāng)高的美容價值。

  現(xiàn)代營養(yǎng)研究發(fā)現(xiàn),冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不飽和脂肪酸、油酸等成分,這些成分可以有效地降低血液中脂肪和膽固醇含量,對防治心血管疾病有積極意義。 另外,冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質(zhì),是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,皮膚細(xì)嫩柔潤,頭發(fā)烏黑光亮。所以,冬瓜子具有相當(dāng)高的美容價值。

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