健康大智慧:養(yǎng)生智慧之形神兼養(yǎng)(七)
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑤
發(fā)表時間:2024-12-06 09:10“形體不敝,精神不散”;《靈蘭秘典論》:“故主明則下安,以此養(yǎng)生則壽,歿世不殆……主不明則十二官危,使道閉塞而不通,形乃大傷,以此養(yǎng)生則殃”;《素問·八正神明論》:“故養(yǎng)神者,必知形之肥瘦,榮衛(wèi)血?dú)庵⑺ァ?rdquo;上述幾篇在闡述養(yǎng)生的具體方法和要求的同時都強(qiáng)調(diào)了形神之間密不可分的關(guān)系,“形神合一”是人體健康的象征,若形神失調(diào)則患病,由此啟示我們重視形神共養(yǎng),對人體養(yǎng)生及維護(hù)心理健康起著重要作用。
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