20140219中華醫(yī)藥:王影講干眼癥吃什么好

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圖文作者:淮安三九網絡科技有限公司

責編:馬瑞

發(fā)表時間:2014-02-20 18:33

  日常生活中往往由于我們不健康的生活習慣導致我們患上一些疾病,有許多人會出現眼睛干澀的現象。那么日常生活中出現的干眼癥應該吃什么食物呢?那就讓我們一起隨著王影專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  干眼癥吃什么好

  1、要確保眼睛所需的維生素攝入

  日常生活中應該多吃一點含有維生素的食物。

  維生素可預防眼干眼澀、視力下降、模糊不清等,多以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量多。

  維生素B是視覺神經的營養(yǎng)來 源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。

  維生素C、E則有非常不錯的抗氧化的作用,對眼睛有好處。

  可排除人體內不正常堆積的氧化物、自由基,避免 組織破壞,對眼睛晶狀體、視網膜有保護的功能。

  2、多吃一些含有蛋白質的食物

  因為它是組成細胞的重要成分,例如瘦豬肉、家禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,可補充蛋白質。

  3、注意食物要新鮮

  好蒸煮為宜,減少辛辣、油炸、燒烤等促使人體老化的烹調方式和煙熏、腌漬等食物。

  易患干眼癥的人群

  1、年齡超過65歲的人群就會非常的容易患上干眼癥。

  因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時會引起劇烈的流淚反應,即溢淚。

  2、藥物,某些藥物可使淚液分泌減少,導致干眼癥狀,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/p>

  3、絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可產生干眼癥狀。

  4、長期使用某種眼藥水,如血管收縮性眼藥水,也很容易形成干眼病。

  5、近年來干眼病的年輕化趨勢明顯,主要是由于現代生活中,青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多,長時間面對屏幕,缺乏適時的眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分泌。

  6、環(huán)境因素,煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥可增加淚液的蒸發(fā),導致干眼癥。

  7、計算機使用者長時間盯著屏幕,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%以上眼睛有問題。

  8、某些疾病,如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。

  9、瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞,使淚液分泌和排出減少,導致干眼癥。

  本期嘉賓介紹

  王影

  女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學博士。畢業(yè)于中國中醫(yī)科學院中西醫(yī)結合眼科學專業(yè),師從國醫(yī)大師、眼科名家唐由之研究員。在唐由之研究員指導下完成的博士畢業(yè)論文《中醫(yī)睫狀體平坦部濾過術的臨床和實驗研究》榮獲“裴元植優(yōu)秀博士論文”一等獎。工作以來發(fā)表論文40余篇,如:不同病因視神經萎縮的中西醫(yī)結合治療的臨床療效觀察、電針與單純針刺治療視網膜色素變性的臨床對比研究、.針刺與中西醫(yī)結合療法治療視神經萎縮療效對比分析、電針治療特發(fā)性眼瞼痙攣的臨床研究等,其中SCI論文2篇、核心期刊論文近30篇。主編了《國醫(yī)大師系列叢書——唐由之經驗集》,參編《視神經萎縮的診斷與治療》、《視路疾病的基礎與臨床進展》2部著作。2010年創(chuàng)立了以傳統(tǒng)中醫(yī)療法與現代醫(yī)學相結合診治眼病為特色優(yōu)勢的眼科適宜技術門診。擅長治療視神經萎縮、眼瞼痙攣、視網膜色素變性、青少年近視、弱視、干眼癥、甲狀腺相關眼病、眼科疑難雜癥。

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