榴蓮的功效與作用

榴蓮的功效與作用有哪些？榴蓮不能和什么一起吃？榴蓮的做法和吃法有榴蓮燉雞、榴蓮酥、榴蓮薄餅還能怎么吃？孕婦可以吃榴蓮的核嗎？榴蓮是一種形態(tài)呈卵圓球形的熱帶水果，味道甜而噴香，營養(yǎng)價(jià)值極高，國外稱它是“百果之王”。那么下面就讓我們具體了解下吃榴蓮的好處有哪些吧。

相關(guān)食材

榴蓮炒飯能夠增強(qiáng)免疫力
榴蓮的功效與作用很明顯，并且榴蓮的吃法很多，但是大多數(shù)人是選擇生吃，今天小編向大家推薦一種比較特殊的吃法榴蓮炒飯
榴蓮松糕能夠治療心腹冷痛
日常生活中，你有買過榴蓮嗎?那么知道榴蓮的挑選技巧嗎?還有，我們都知道榴蓮的功效與作用很多，但是你知道哪些呢?
榴蓮慕斯蛋糕能夠緩解經(jīng)痛
榴蓮的吃法很多，但是榴蓮并不是隨便吃的，你知道榴蓮不能和什么一起吃嗎?榴蓮的功效與作用有很多，你知道的有幾個(gè)呢?
榴蓮西米能夠健脾補(bǔ)氣
你吃過榴蓮嗎?你知道榴蓮不能和什么一起吃嗎?你有吃過榴蓮西米嗎?今天小編就會(huì)向大家介紹一下榴蓮西米的制作方法。
榴蓮雪梅娘能夠滋養(yǎng)強(qiáng)身
榴蓮的吃法很多，可以生吃，炒著吃，還可以燉著吃，但是我們并不是想怎么吃就怎么吃的，榴蓮的食用禁忌有哪些?
榴蓮雪糕有效開胃解暑
夏天來了，又到了吃雪糕的季節(jié)了，那你吃過自己動(dòng)手制作的榴蓮雪糕嗎?你知道榴蓮的挑選技巧嗎?它的功效與作用有哪些?

熱門文章

  • 榴蓮煎餅 美味的營養(yǎng)早點(diǎn)
    榴蓮煎餅是用榴蓮、面粉和其它的食材制作出來的美味早點(diǎn)，味道軟嫩可口，甜甜的味道很是好吃，下面我們就一起看看這個(gè)煎餅的做法吧。...
  • 榴蓮包 清甜細(xì)膩的甜品
    榴蓮是營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它的做法也非常多，今天介紹一個(gè)非常好吃的榴蓮包，這道美食好吃的停不下來，口感清甜細(xì)膩，面皮很有韌感，下面我們一起看看詳細(xì)的做法。...
  • 榴蓮的核能吃嗎 有什么作用
    很多的人都不喜歡吃榴蓮，主要都是被它那臭味所排斥，但是榴蓮卻是最好的水果了，它的營養(yǎng)豐富，含有極高的維生素和鈣等物質(zhì)，榴蓮的果肉非常的好吃，那么榴蓮的核能吃嗎，...
  • 榴蓮薄餅的做法 美味的甜品
    蓮薄餅是一款甜品，蓮薄餅的做法不是很難，很容易就能學(xué)會(huì)，味道甜香，很是好吃，也是很有營養(yǎng)的，下面我們一起看看做法吧。...
  • 榴蓮煲雞 食補(bǔ)的最佳選擇
    榴蓮煲雞是用榴蓮殼、雞、桂圓等食材烹飪而成的，具有非常好的食療作用，其味道鮮美，口感上佳，下面我們就一起看看這道菜的詳細(xì)做法。...
  • 榴蓮酥 金黃誘人的美食
    榴蓮酥是非常美味的小吃，這道美食可口香甜，讓人很有食欲，口感也是極好，愛吃的人特別多，不過制作起來需要下功夫，下面我們就一起看看它的做法。...
  • 榴蓮的吃法 美味的甜品榴蓮慕思
    榴蓮是東南亞地區(qū)的水果，它的營養(yǎng)非常的豐富，水分充足，吃起來很解渴，味道也好，榴蓮的吃法有很多，下面就介紹一個(gè)簡單美味的吃法——榴蓮慕思。...
  • 吃榴蓮有什么好處 有哪些禁忌
    榴蓮是營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，富含糖分、熱量、蛋白質(zhì)等成分，是理想的滋補(bǔ)食物，那么吃榴蓮有什么好處和壞處呢?...
  • 榴蓮班戟 難以抵擋的美味甜品
    榴蓮班戟是當(dāng)下非常流行的甜品，也是很具有中國化的美食，它的制作需要下功夫，但是口味真的是非常的好，營養(yǎng)也極其的豐富，下面我們就一起看看它的做法吧。...
  • 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值 有哪些保健作用
    榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，其營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等礦物質(zhì)。...
  • 榴蓮怎么吃 如何購買到好的榴蓮
    很多人第一次買回榴蓮不知道怎么下手，如何切開來，下面小編就教你榴蓮怎么吃，切榴蓮是有技巧的，一起看看吧，還有選購榴蓮的技巧哦。...
  • 榴蓮燉雞 秋季進(jìn)補(bǔ)的極佳美味
    榴蓮和雞肉都是營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，這道榴蓮燉雞具有多種的食療作用，能補(bǔ)血、滋陰等，適合老人、孕婦等多種人群，是秋季進(jìn)補(bǔ)的最佳美味之一。...
  • 榴蓮不能和什么一起吃 有哪些功效
    榴蓮的果肉非常的有營養(yǎng)，它是著名的熱帶水果之一，尤其在泰國最為盛行，它具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎健脾等多種作用，是理想的滋補(bǔ)品，但是榴蓮不能和很多食物一起吃，下面小編就...
  • 孕婦可以吃榴蓮嗎 可能娩出巨大胎兒
    榴蓮在泰國是非常有名的水果，幾乎是家喻戶曉的，榴蓮的功效與作用很多，因此人們會(huì)用榴蓮補(bǔ)身，但是孕婦可以吃榴蓮嗎?吃榴蓮的注意事項(xiàng)有哪些呢?你是不是也有這樣的疑問...
  • 榴蓮雪糕 有效開胃解暑
    夏天來了，又到了吃雪糕的季節(jié)了，那你吃過自己動(dòng)手制作的榴蓮雪糕嗎?你知道榴蓮的挑選技巧嗎?它的功效與作用有哪些?...
99條上一頁1234567下一頁
  • 榴蓮堪稱水果之王，它的果肉聞起來隨不香甜，可不影響它的營養(yǎng)價(jià)值。
  • 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值比較高，有水果之王的稱號(hào)，榴蓮的功效與作用也是相當(dāng)明顯的，很多人會(huì)用榴蓮來補(bǔ)身體。
  • 我們知道榴蓮的功效與作用還是比較多的，也有很多人喜歡吃榴蓮，人們也大體都知道榴蓮的禁忌有哪些。

榴蓮的功效與作用知識(shí)

　　榴蓮

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，暖和身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改 善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

　　經(jīng)濟(jì)價(jià)值

　　在諸多泰國出口的水果中，泰國榴蓮的出口量始終居于出口水果的首席地位。泰國榴蓮的主要產(chǎn)地是泰國的東部和南部，近幾年，榴蓮的生產(chǎn)面積已每年4.63%的比率增長來滿足世界 各地對于泰國榴蓮的需求。泰國榴蓮有四個(gè)主要市場：當(dāng)?shù)厥袌?泰國的東部)，其余省份市場，曼谷市場以及出口市場(國外市場)。根據(jù)不同的市場，泰國榴蓮有不同的營銷結(jié)構(gòu)。

　　藥用價(jià)值

　　《本草綱目》中記載，“榴蓮可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。榴蓮可用于精血虧虛須發(fā)早白、衰老、風(fēng)熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥。榴蓮辛、甘，熱。入肝、 腎、肺三經(jīng)。因榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品;另外，用榴蓮的果 殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

　　榴蓮的食用方法

　　榴蓮果肉

　　在食用榴蓮的時(shí)候，只要用手在裂口處輕輕地掰開即可，非常簡單方便。取一把比較鋒利的菜刀，沿著榴蓮?fù)鈿さ陌疾蹖⑵淦书_，用勺子挖出果肉，并取出里面的子。一旦習(xí)慣了榴蓮 發(fā)出的難聞的氣味，很多人都承認(rèn)，榴蓮肉實(shí)際上是很美味的。一般榴蓮都是作為水果生食，只需要用勺子掏出來食用即可。榴蓮用于烹飪的話可以跟糯米搭配食用，還可以跟餡餅一起 食用。

　　榴蓮燉雞

　　【原料】榴蓮(用量根據(jù)自己喜好)，雞1只(約重600克)，姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水1500毫升，鹽、味精各少許。【做法】1.雞洗干凈去皮毛及內(nèi)臟，放入滾水中， 浸約5分鐘，斬成大塊;核桃仁用水浸泡，去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮?？梢匀」?，可以取汁，把外皮切小，因?yàn)槲兜辣容^重，少放一點(diǎn)為好。2.把雞、姜 片、核桃仁、紅棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中，加姜片，用武火燒沸后，改用文火煲3小時(shí)，加鹽、味精調(diào)味即成。【用法】佐餐食用。【功效】補(bǔ)血益氣、滋潤養(yǎng)陰，適合不 同體質(zhì)的人食用，更適合秋冬吃。

　　榴蓮殼玉米大骨湯

　　原料：榴蓮殼、豬骨、玉米、蔥段、姜片;榴蓮殼取白瓤，豬骨焯燙一下，放入冷水中沖洗干凈雜質(zhì)，瀝干水分待用。把所有材料放入煲中，放入足夠的水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮 1小時(shí)左右，關(guān)火，放入鹽調(diào)味即可。

熱點(diǎn)推薦

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值
榴蓮榴蓮，又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木，樹高15-20米。