榴蓮雪梅娘 能夠滋養(yǎng)強(qiáng)身
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榴蓮的吃法很多,可以生吃,炒著吃,還可以燉著吃,但是我們并不是想怎么吃就怎么吃的,榴蓮的食用禁忌有哪些?榴蓮的功效與作用有哪些?以及榴蓮雪梅娘是怎么做出來的?這些你都知道嗎?如果不知道或者感興趣的盆友就一起過來看看吧。
榴蓮雪梅娘
材料
我們需要準(zhǔn)備100克左右的糯米粉,差不多30克玉米淀粉,175ML牛奶,大約40克細(xì)砂糖,10克玉米油,熟粉。
做法
1.牛奶+糖隔熱水至糖融化
2.加入糯米粉和玉米淀粉
3.一直攪拌,拌到?jīng)]有粉粒狀的時候為止,這時候就變成粉漿了
4.大火蒸15分鐘至熟透取出
5.趁熱倒入玉米油用筷子迅速拌勻
6.涼后冷藏15分鐘
7.把面團(tuán)取出來,分成一個個的小份
8.兩面拍些熟粉防粘,壓扁,隔著保鮮膜搟薄
9.放在已撒糕粉的模具里,輕壓一下
10.放入少許打發(fā)淡奶油
11.放入榴蓮肉
12.蓋上一些打發(fā)淡奶油
13.收口捏緊,收口處拍些糕粉防粘
14.倒扣在紙膜上,掃去多余熟粉,冷藏后再食用
榴蓮的食用禁忌
1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食;
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。
3、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
4、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
5、中醫(yī)認(rèn)為:榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,會令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮的功效與作用
榴蓮不僅營養(yǎng)豐富,而且具有一定的藥用功效,具有諸多保健作用。榴蓮具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)功效,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
總結(jié):上文主要介紹了榴蓮雪梅娘的制作方法,榴蓮的食用禁忌以及榴蓮的功效與作用,看文小編的介紹,你都了解清楚了嗎?夏天來了,正是吃榴蓮雪梅娘的好季節(jié),趕緊自己動手為自己和家人準(zhǔn)備一份吧,為家人在炎炎夏日帶去一份清涼的美味吧。
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