蜂蜜的作用與功效

蜂蜜的作用與功效及做法有哪些呢？蜂蜜是一種極好的滋補(bǔ)品，蜂蜜的配伍有很多，例如蜂蜜檸檬水、生姜蜂蜜水、蜂蜜柚子茶、洋槐蜂蜜、蜂蜜與四葉草等等，這些都對(duì)我們的身體有好處，蜂蜜還可做成面膜、也有人用蜂蜜水減肥，接下來就和小編一起了解喝蜂蜜水的好處，什么時(shí)候喝好及蜂蜜的副作用等。

相關(guān)配伍

蜂蜜配伍無花果可以美容
我們都知道蜂蜜有美容的功效，那無花果蜂蜜汁有哪些作用呢?無花果蜂蜜汁怎么制造呢，以及哪些人不能食用呢?
金桔配伍蜂蜜可以治咳嗽
金桔配伍蜂蜜就是講金桔蜂蜜泡茶飲用，既能治療感冒咳嗽，又能作為飲品生津止渴，對(duì)肌膚也很有幫助，下面我們就一起學(xué)習(xí)
蜂蜜配伍酸奶減肥
夏天就要到了，很多人開始減肥了，那么最有效的減肥方法有哪些呢?
鵪鶉蛋配伍蜂蜜美容養(yǎng)顏
鵪鶉蛋在生活中比較常見，可以和許多的菜制作出美味的佳肴。今天小編為大家介紹的是鵪鶉蛋配伍蜂蜜，它是怎么制作的呢?
紅薯配伍蜂蜜益長(zhǎng)壽
紅薯非常的有營(yíng)養(yǎng)，吃起來甜甜的，很多女性朋友喜歡食用它。今天小編為大家介紹的是紅薯配伍蜂蜜，這又是怎么做的呢?
獼猴桃蜜蜂蜜調(diào)理心血管
獼猴桃是種現(xiàn)在很常見的水果，含有的維生素C的含量高，人們稱它為維C之王。老少都可以吃，孕婦吃能夠預(yù)防胎兒畸形。

熱門文章

  • 蜂蜜的作用與功效 難怪它受到女性朋友的追捧
    蜂蜜吃起來甜甜的，很多的甜品中都會(huì)用到蜂蜜，那么蜂蜜的作用和功效有什么呢?我們購買的蜂蜜有的會(huì)結(jié)晶，有的不會(huì)結(jié)晶，蜂蜜結(jié)晶好還是不結(jié)晶好呢?經(jīng)常喝蜂蜜水對(duì)身...
  • 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜不能和它們一起吃
    蜂蜜我們?cè)偈煜げ贿^的，蜂蜜口味香甜、富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既能使人體健康又能達(dá)到養(yǎng)生的作用，現(xiàn)如今被越來越多的人認(rèn)可。...
  • 蜂蜜的作用與功效 這6種功效你要知道
    蜂蜜汁甜蜜濃，口感特別好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，吃蜂蜜有什么功效和作用呢?蜂蜜的食用方法有很多，可以和其他事物搭配起來食用，但是蜂蜜不能和那些食物一起食用呢?很多人...
  • 蜂蜜的作用與功效 這個(gè)時(shí)間適合喝蜂蜜
    蜂蜜是我們生活中比較常見的一種食材了，它可以做成很多的食物，但是現(xiàn)在基本都是用它沖水喝，蜂蜜的功效與作用是什么?雖然蜂蜜很好但是它也有一些禁忌蜂蜜不能和什么...
  • 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜這樣吃有效果
    蜂蜜是比較受人們歡迎的一種食材，很多人喜歡吃蜂蜜是因?yàn)樗奈兜老闾?，蜂蜜的作用與功效是什么?其實(shí)在吃蜂蜜的時(shí)候也是有一些飲食禁忌的，蜂蜜不能和什么一起吃?我...
  • 蜂蜜的作用與功效 這些食物不能和蜂蜜一起吃
    蜂蜜是一種很常見的食物了，我們很多人應(yīng)該都吃蜂蜜，蜂蜜的作用與功效是什么?也有一部分人喜歡用蜂蜜泡水喝，喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜很受人們的喜愛，但是很多人在...
  • 女人什么病不能吃蜂蜜 蜂蜜有這些功效
    蜂蜜是蜜蜂從花叢里面采的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有許多對(duì)人體有益的元素，那么請(qǐng)問女人什么病不能吃蜂蜜?蜂蜜的作用與功效是什么?孕婦能吃...
  • 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜竟有如此好處
    蜂蜜大家早日常的生活中都吃過吧，蜂蜜是我們大家常見的食材，在超市就有賣是，說到蜂蜜大家只知道它有什么功效與作用呢?蜂蜜怎么食用呢?下面就具體的來了解一下蜂蜜...
  • 蜂蜜發(fā)酵了還能吃嗎 蜂蜜有這些作用
    蜂蜜是蜜蜂從花叢里面采的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有許多對(duì)人體有益的元素，那么請(qǐng)問蜂蜜發(fā)酵了還能吃嗎?蜂蜜的作用與功效是什么?孕婦能吃蜂...
  • 吃蜂蜜會(huì)長(zhǎng)胖嗎 每天喝這東西潤(rùn)肺養(yǎng)顏
    我們知道蜂蜜是一種甜食，因?yàn)榉涿塾忻廊蒺B(yǎng)顏，清潤(rùn)腸道等功效所以非常的受人們的喜愛。但是都說是甜食，吃蜂蜜會(huì)長(zhǎng)胖嗎?喝蜂蜜的時(shí)候需要注意什么呢?蜂蜜還有什么功...
  • 吃蜂蜜有什么好處 哪些人不宜吃蜂蜜
    在日常生活中，蜂蜜是很常見的一種食物而且蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。那吃蜂蜜有什么好處呢?它可以提高消化能力、改善睡眠等。那蜂蜜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎...
  • 吃蜂蜜有什么好處 孕婦能喝蜂蜜嗎
    在日常生活中，蜂蜜是一種很好的滋補(bǔ)物，服用之后對(duì)于身體非常的有好處。那吃蜂蜜的好處有哪些呢?它可以幫助消化，補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì)，同時(shí)還具有非常好的美容作用...
  • 糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 患上糖尿病怎么辦
    患上糖尿病可以說是一件非常痛苦的事情，因?yàn)樘悄虿』颊咴谌粘５纳钪杏泻芏嗟氖澄锸遣豢梢允秤玫?，那么糖尿病患者可以吃蜂蜜?蜂蜜的作用與功效有哪些呢?糖尿病人...
  • 蜂蜜怎么吃 蜂蜜有什么作用
    蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的，它也是我們生活當(dāng)中比較常見的食物。蜂蜜味道甜，是很受歡迎的，它的吃法是有很多的。那么，蜂蜜怎么吃呢?它的作用與功效有哪些?下面就一起...
  • 孕婦可以喝蜂蜜嗎 常喝蜂蜜好處多
    懷孕期間的女性朋友在飲食上是要非常注意的，那么孕婦可以喝蜂蜜嗎?懷孕期間的孕媽媽們喝蜂蜜會(huì)不會(huì)有很大的影響呢?蜂蜜的作用與功效有哪些呢?孕婦應(yīng)該喝什么樣的蜂...
178條上一頁1234567812下一頁
  • 蜂蜜很甜，因此小朋友都喜歡它。還有些人喜歡，是因?yàn)橄嘈欧涿勰軌蛎廊莼蛘邷p肥。那么蜂蜜的功效與作用到底有哪些呢?下
  • 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，在生活中我們也經(jīng)常食用蜂蜜。那么你知道蜂蜜
  •  蜂蜜在我們生活中比較常見，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么蜂蜜的食用方法有多少呢?下面就和小編一起來看看吧。 吃蜂蜜注

蜂蜜的作用與功效知識(shí)

　　蜂蜜的作用與功效

　　蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢 中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時(shí)間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸 。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

　　禁忌與副作用

　　注：蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚，豆腐，洋蔥同食，這是沒有任何科學(xué)根據(jù)的，是古人缺乏醫(yī)學(xué) 常識(shí)導(dǎo)致。

　　天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會(huì)被高溫殺死，破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　食品簡(jiǎn)介

　　蜂蜜為蜜蜂采集花蜜，經(jīng)自然發(fā)酵而成的黃白色黏稠液體。蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品”，古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”。中國(guó)從古代就開始人工養(yǎng)蜂采蜜，蜂蜜既是良藥，又是上 等飲料，可延年益壽。

　　蜂蜜(honey)，又叫冬釀。主要是因?yàn)槊鄯洳杉歪勗斓钠D辛。宋代大詞人蘇轍《次韻王適元日并示曹煥二首》中寫道：“井底屠酥浸舊方，床頭冬釀壓瓊漿”。意思是：“酒窖里的按照傳統(tǒng)的方 式炮制的屠蘇酒，再加上點(diǎn)蜂蜜，她的滋味超過了神仙喝的美酒”。詞中的冬釀就是特指蜂蜜。

　　蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構(gòu)成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人體吸收所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸 收，對(duì)婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。

　　蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及 果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)少年兒童咳嗽治療效果很好。

熱點(diǎn)推薦

三類人千萬別吃蜂蜜
三類人千萬別吃蜂蜜
蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產(chǎn)品，由蜜蜂從花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。