懷孕期間的女性朋友在飲食上是要非常注意的，那么孕婦可以喝蜂蜜嗎?懷孕期間的孕媽媽們喝蜂蜜會(huì)不會(huì)有很大的影響呢?蜂蜜的作用與功效有哪些呢?孕婦應(yīng)該喝什么樣的蜂蜜?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
孕婦可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜可推進(jìn)消化吸收。增進(jìn)胃口，進(jìn)步機(jī)體抵抗力，對推進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不只能夠有效地防止妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠兼并肝炎等疾病。還能有效地防止便秘及痔瘡出血。
患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因?yàn)榉涿壑械拟涍M(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;對于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。
此外，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。
孕婦應(yīng)該喝什么樣的蜂蜜
第一，相對于棗花蜜易有藥物殘留來說。荊條蜜、洋槐蜜、椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，由于開花不需要成果，一般不會(huì)有人噴灑藥物。并且這些植物又大都成長的深山里(去大城市里采釀槐花蜜的蜂農(nóng)要么是腦殘，要么是造假)，空氣清鮮，安全無污染，宜于孕媽媽。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效好，所以，容易便秘的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便秘的癥狀，排去代謝毒素，益于孕婦和胎兒的健康。
第三，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬于常見普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜種，造假的幾率更低一些。
蜂蜜的作用與功效
我們都說和蜂蜜好，那么你知道喝蜂蜜到底有什么好處嗎?下面為你詳細(xì)介紹一下。
蜂蜜的作用與功效蜂蜜，又叫冬釀。是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等180多種物質(zhì)。其中的蛋白質(zhì)含量平均為0.75%，有的花種含量高達(dá)18種之多，這也是蜂蜜營養(yǎng)價(jià)值之高的原因所在。
