打呼嚕的治療方法

睡眠好不好,看第二天的精神就知道,身體健康不健康,看這個人睡覺便知道,那您知道打呼嚕也是身體出現(xiàn)問題的呢?您知道打呼嚕的治療方法是什么嗎?您知道日常打呼嚕是什么原因引起的嗎?其實不是所有人的打呼嚕都是疾病引起的,很多人知道打呼嚕怎么治,但是卻不去實施,那您知道打呼嚕最佳治療方法嗎?今天就為您帶來了為什么會打呼嚕的相關(guān)知識,趕快來看看吧。

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打呼嚕的治療方法知識

   打鼾也稱打呼嚕,給人們的印象是打鼾的人頭一放到枕頭上就打呼嚕,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名詞,不少人很羨慕打呼嚕的人,因為自己很少打呼嚕,認(rèn)為自己的睡眠不夠深沉。

  人怎么會打鼾呢﹖醫(yī)學(xué)研究知道,任何發(fā)音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動,當(dāng)氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。

  打呼嚕的原因

  一般而言,大人以混合性癥狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,另外如胸部有毛病,糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

   1、工作過度勞累

  加班,酗酒,抽煙,熬夜之后出現(xiàn)的一種鼾癥現(xiàn)象。

  2、鼻部原因

  鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲:指鼻中隔偏離中線且引起臨床癥狀的一種鼻內(nèi)畸型,臨床常表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、頭暈、頭痛、流鼻血等。),鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導(dǎo)致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄,從而出現(xiàn)鼾癥的現(xiàn)象。

  3、天生口鼻腔狹窄

  無鼻腔或咽喉部空間狹窄,包括口鼻腔部位的形態(tài)異常,或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵,都會致使人睡眠時呼吸不暢,鼾聲即起。

  4、咽部原因

  當(dāng)咽喉發(fā)生疾病,如扁桃體炎等類病癥引起眼部腺體腫大,使咽部呼吸通道變窄,呼吸不暢而導(dǎo)致鼾癥。

  5、呼吸道原因

  最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常兩個部位同時塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾癥的原因,女性鼾癥不可拖延,應(yīng)及早治療。

   6、機能性原因

  白天清醒時氣道正常,睡眠時氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥時舌根后墜,造成氣道狹窄而出現(xiàn)鼾癥。

   7、睡姿不佳

  睡姿看似跟鼾癥不上關(guān)系,但其實有不在少數(shù)的打鼾者確實是因為睡姿原因?qū)е碌?。部分人的口腔肌肉組織,軟腭口咽等肌肉松弛(特別是老年朋友),睡覺時如果采取仰臥的姿勢,舌根或其他相關(guān)組織會在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。

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