吃草莓的好處

草莓亦稱紅莓、洋莓等，是一種眾人喜愛的水果之一。具有極高的營養(yǎng)價值，含有豐富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖等成分，能夠起到美白牙齒、助于心臟健康等作用。因此，吃草莓也是有一定的好處的。那么，草莓要怎么洗呢？孕婦能吃草莓嗎？草莓醬怎么做？草莓還有哪些食用方法？下面大家就和小編一起來了解一下草莓方面的知識吧！

相關食用方法

草莓濃汁焗龍蝦的做法
草莓富含氨基酸、果糖、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用。
草莓奶油泡芙的做法
草莓中含有的蘋果酸作為一種收斂劑，與發(fā)酵粉混合時產(chǎn)生氧化作用，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。
草莓千層餅的做法
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖等營養(yǎng)成分，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。那么，你吃過草莓千層餅嗎?
草莓華夫餅的做法
香甜的華夫餅，配上白白的奶油和紅艷的草莓，既可當早點又可在午后聚會時作為甜點奉上。下面就來學一下它的做法吧。
草莓可麗餅的做法
草莓果肉柔軟多汁，無皮無核，味酸甜爽口，含豐富的維生素C ，幫助消化。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣。
草莓奶油塔的做法
草莓最好在飯后吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、便秘等病癥。

熱門文章

  • 吃草莓可以減肥嗎 吃草莓的這些好處或比減肥更讓人心動
    草莓是一種美味而營養(yǎng)豐富的水果，其獨特的酸甜口感和鮮艷的顏色吸引著無數(shù)人的喜愛。然而，關于草莓是否能減肥的問題，人們的看法并不一致。本文將就吃草莓可以減肥嗎...
  • 草莓很臟嗎 吃之前可以這樣清洗
    草莓是很多人都喜歡吃的水果，不僅外觀很漂亮，而且吃起來酸酸甜甜的，但是有的人說草莓很臟，這是真的嗎?草莓在吃之前需要清洗，怎么清洗草莓才干凈呢?草莓的營養(yǎng)價...
  • 吃草莓的好處 食用它居然可以預防壞血病
    草莓是一種較為常見的水果，得到了越來越多人的喜歡，它不僅有不同的食用方式且做法繁多，但它的好處也是非常多的，但關于它的食用禁忌，大家又知道多少呢?如果想要了...
  • 草莓的作用 胃口不好試試多吃這一物
    草莓是很多人都特別愛吃的，味道很甜，而且吃起來也很方便，不用剝皮或者是切塊，直接塞到嘴里就行了。草莓怎么吃?除了直接吃之外，還有一些創(chuàng)意的方法，不知道的朋友...
  • 吃草莓的好處 吃這種水果可以幫皮膚美白
    草莓是一種常見的水果，適當?shù)某圆葺梢詾槲覀兊纳眢w帶來很多的好處，它具有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都是直接吃草莓的，但是草莓的吃法不止這一種。草莓不能和...
  • 草莓的營養(yǎng)價值 多吃草莓竟能預防這種病
    草莓是現(xiàn)在這個季節(jié)常見的水果，因為酸甜可口被人們喜歡，它含有豐富的營養(yǎng)價值，食用之后可以為我們的身體提供多種營養(yǎng)。在平時草莓的吃法有很多，大家都了解嗎?還有...
  • 吃草莓的好處 吃這種水果竟能保護心臟
    草莓可以說是平時比較常見的水果了，因為酸甜可口被人們喜歡。吃草莓對我們的身體有很多好處，它能為身體帶來多種營養(yǎng)物質(zhì)，不過吃草莓要注意什么大家知道嗎?大多數(shù)人...
  • 吃草莓的好處 草莓竟然有這種功效
    草莓的?味道很好，很多人喜歡吃草莓，一些廠家也生產(chǎn)了很多草莓味的食物，那吃草莓的好處有哪些呢?很多人愛吃草莓醬，草莓醬的做法是什么呢?牛奶的營養(yǎng)價值也很高，草莓...
  • 吃草莓的好處 常吃這種水果能滋補你的身體
    草莓是常見的水果，因為酸甜可口被人們喜歡，吃草莓對我們身體有比較多的好處，可以為我們補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，女性朋友喜歡草莓的多，那么孕婦吃草莓好嗎?還有吃草莓...
  • 吃草莓的好處 多吃這種水果竟能保護眼睛
    很多人喜歡草莓是因為草莓看起來很漂亮，吃起來也很美味，吃草莓對我們的身體有很多的好處，并且它也是非常有營養(yǎng)價值的水果，不過草莓雖然好，吃的時候也有一些事情要...
  • 吃草莓的好處 草莓多吃會上火嗎
    草莓是我們生活中比較常見的一種水果，因為它甜美可口，顏色鮮艷被人們喜歡，吃草莓的好處是什么?我們知道什么食物都是有不好的里面，吃草莓的壞處是什么，還有草莓是...
  • 吃草莓的好處 這些人不適合吃草莓
    草莓是我們平時比較常見的一種水果，因為它酸甜可口被人們喜歡，吃草莓的好處是什么?草莓含有比價豐富的營養(yǎng)，草莓的營養(yǎng)價值有哪些?草莓這種水果比較受人們的喜愛，...
  • 吃草莓的好處 小小草莓營養(yǎng)價值高
    提起草莓很多都會忍不住垂涎三尺，草莓不僅僅是樣貌十分的招人喜歡，特別可愛。而且草莓的營養(yǎng)價值很高，常吃草莓對身體有很多幫助。那么吃草莓的好處具體有哪些呢?吃...
  • 草莓的營養(yǎng)價值 女人吃它可以滋補調(diào)理
    草莓是我們大家常見的水果，草莓的外皮與內(nèi)肉都是一個色，草莓的表皮有一層黑毛。一般我們賣水果必買的就是草莓了，那么大家知道草莓的營養(yǎng)價值有哪些嗎?女人吃草莓的...
  • 孕婦可以吃草莓嗎 如何正確挑選草莓
    在日常生活中，草莓是我們常見的一種水果。而且草莓的吃法很多，可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等。那預付可以吃草莓嗎?孕婦吃草莓的好處有哪些呢?下面我們一起來看...
59條上一頁1234下一頁
  • 草莓的營養(yǎng)價值非常高，它含有豐富的維生素C，對身體非常有益，草莓除了助消化外，還有哪些功效與作用呢?
  • 很多人都喜歡吃草莓，草莓除了當水果吃以外，它還有很多別的吃法，你聽過凍草莓嗎?具體應該如何做呢?
  • 草莓是很多人喜歡吃的水果，紅彤彤的，酸酸甜甜。尤其是女性，到了草莓上市的季節(jié)，就會經(jīng)常買草莓。

吃草莓的好處知識

　　草莓(學名：Fragaria × ananassa Duch，英文：Strawberry)。薔薇科、草莓屬多年生草本，一種紅色的花果，又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。

　　中國各地栽培，原產(chǎn)南美洲，歐洲等地廣為栽培。

　　食療價值

　　1、治糖尿病：鮮草莓適量。將其洗凈，頻頻食用。

　　2、治干咳：鮮草莓60克，冰糖30克。將兩種原料入鍋，一同隔水蒸爛。每日3次分服。

　　3、治貧血：草莓100克，紅棗15顆，荔枝干30克，糯米150克。將這四種食物入鍋，加適量水熬粥食用。每日1次。

　　膳食價值

　　1、飯前吃草莓緩解胃口不佳

　　遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草莓60克，每日3次;

　　齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。

　　鮮草莓冰糖隔水燉服

　　干咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次;

　　遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

　　2、草莓對胃腸道和貧血有調(diào)理作用

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學物質(zhì)的吸收。

熱點推薦

野草莓能吃嗎
野草莓能吃嗎
野草莓顧名思義是一種野外生長的草莓，又稱為森林草莓。