草莓番石榴汁 有哪些制作技巧呢

  我們對于番石榴的營養(yǎng)都比較熟悉了,那你知道番石榴除了生吃之外,還有哪些吃法呢。那你知道草莓番石榴汁嗎?它有哪些操作步驟呢?它的烹飪技巧有哪些呢?帶著一連串的問題,跟著小編一起去了解一下吧。

  草莓番石榴汁

  用料

  主料

  草莓8個,番石榴1個。

  輔料

  蜂蜜適量。

  調(diào)料

  純凈水500毫升,冰塊適量。

  步驟

  1.將草莓洗干凈后,去掉蒂。

  2.將番石榴去掉皮之后取籽。

草莓番石榴汁 有哪些制作技巧呢

  3.將草莓和番石榴放在榨汁機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)。

  4.加入純凈水后蓋好蓋子,開始榨汁。

  5.榨汁完成后倒入杯子,加入冰塊。

  6.用新鮮草莓在杯子邊緣點綴即可。

  烹飪技巧

  1.可以在榨汁時加入少許冰糖提升甜度。

  2.純凈水的用量隨喜好增減,如喜歡濃郁的味道就減少用量,如喜歡清爽口感就增加用量,建議不要超過1000毫升。

  3.冰塊根據(jù)實際情況來添加。

  4.如果喜歡甜口感,可以加入少許蜂蜜。

番石榴的營養(yǎng)價值

  番石榴的營養(yǎng)價值

  番石榴的果實含有β-谷甾醇、槲皮素、番石榴甙、沒食子酸、并沒食子酸、無色矢車菊素、維生素C,并檢出鼠李糖、木糖、核糖、阿拉伯糖、果糖、葡萄糖、半乳糖、蔗糖、纈氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、谷氨酸、胱氨酸,其中維生素C含量特高,每100克鮮果維生素C含量高達(dá)330多毫克,是柑桔多8倍,是香蕉、木瓜、西紅柿、西瓜、鳳梨等水果的十倍,鐵、鈣、磷含量也豐富,還有豐富的維生素A、維生素B、脂質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。

  結(jié)語:水果用來做果汁這是一種很常見的做法,對于絕大多數(shù)的水果來說都可以做成自己對應(yīng)的果汁。而這款草莓番石榴汁,它是一款多樣水果調(diào)和成的果汁,味道非常爽口,值得在家嘗試。