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- 眼下已經(jīng)進(jìn)入到了深秋,天氣乍冷之時(shí),人們想到的是如何御寒。其實(shí)不然,這個(gè)時(shí)節(jié)是調(diào)節(jié)身體的最好時(shí)候,科學(xué)的保健身體顯得很有必要,而飲食作為調(diào)節(jié)身體最主要的方式,是
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- 我們都知道吃紅棗對(duì)女性朋友是很有好處的,它能補(bǔ)血補(bǔ)氣。用紅棗煮粥很適合一些消化能力不好但需要補(bǔ)血的朋友們,它的做法并不難,也可以添加一些功效好的食材一起煮,這樣
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- 紅棗是人們常吃的補(bǔ)氣血食物,但是單吃紅棗的補(bǔ)血效果是比較微弱的,紅棗應(yīng)該如何吃,怎么搭配吃才能夠?qū)⑵溲a(bǔ)血的功效發(fā)揮到最大?這個(gè)問(wèn)題相信很多人都沒(méi)有想過(guò),下面就為