- [瑜伽課堂] 經(jīng)絡瑜伽 常做這些小動作讓女人逆生長
- 對于OL而言，長時間的坐姿很容易造成身體不適，血液不循環(huán)，肩頸酸痛等問題，這很讓其老公或男友心疼。如何告別這一現(xiàn)象呢?今天，我們就邀請各位“賢內助”來學習一
- [瑜伽課堂] 經(jīng)絡瑜伽 男人掐女人這地方嫩肌又強腎
- 無論是男人還是女人都需要一個強壯的腎臟，也都渴望一張年輕水嫩的皮膚。今天，我們就和大家分享一個一舉兩得的好方法，經(jīng)絡養(yǎng)生中提到經(jīng)絡瑜伽中有些神奇的穴位只要男女掐
- [瑜伽常識] 經(jīng)絡瑜伽 女人捏這處越持久越青春
- 好身體一切的前提，而養(yǎng)生也沒有那么復雜。只要用對方法只需要簡單的捏一捏就可以讓達到強身健體的功效。那么，捏哪里可以達到強身的目的呢?經(jīng)絡瑜伽中的經(jīng)絡養(yǎng)生中有提到
- [瑜伽常識] 經(jīng)絡瑜伽 女人練瑜伽讓子宮變嫩增強生育能力
- 女人的生育能力其實是可以從外在一眼看出來的，如何看出一個女人的生育能力呢?這就要從經(jīng)絡瑜伽中的經(jīng)絡養(yǎng)生開始說起了。經(jīng)絡四通八達，連通著身體的每一個部位，經(jīng)絡會影
- [瑜伽常識] 經(jīng)絡瑜伽 常按這處讓女人子宮變嬌嫩
- 醫(yī)中有言：子宮老一歲，女人老十歲。如何保養(yǎng)子宮呢?其實，只要通過簡單的按摩手法，比如按一下身體的地機穴就可以實現(xiàn)保養(yǎng)子宮的目的!這根據(jù)的是經(jīng)絡瑜伽中的經(jīng)絡養(yǎng)生原
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 男人睡前捏捏這年輕強壯好多年
- 無論是在社會上，還是在家庭中，男人都扮演著非常重要的角色。男人需要一副夠強壯的身體才能撐起這些責任。如何讓男人更健康強壯呢?練習理療瑜伽的好處之一是補腎，男人睡
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 男人碰女人這一處能讓她身體健康
- 古人認為：男人屬陽，女人屬陰。陰陽是宇宙間最兩種根本的力量。注重養(yǎng)生的朋友還會發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)中的經(jīng)絡養(yǎng)生與經(jīng)絡瑜伽中也有類似的陰陽學說。今天，我們就和大家一起來簡單
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 常揉身體這處讓子宮年輕十歲
- 子宮是女性生殖器官，保養(yǎng)子宮就是在保護女性的命脈。如何保養(yǎng)子宮呢？一個簡單有效的方法就是按摩，只要揉對了位置，讓子宮年輕十歲不再話下。我們和大家一起簡單的學習一
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 手指這處變化應警惕疾病上身
- 我們的身體是智慧的，當身體中的某些內在器官不舒服的時候，就會通過身體局部的變化表現(xiàn)出來。比如說從手指看健康。這和練經(jīng)絡瑜伽中的經(jīng)絡養(yǎng)生有一定的關系，另外，通過練
- [瘦身瑜伽] 瑜伽按摩 女人身體這處不可以亂摸
- 中國有句古話：身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。所以，我們要懂得愛惜自己的身體。而有些身體部位是相對而言比較敏感脆弱的，是摸也不能亂摸的。哪些部位呢?先賣
- [瑜伽課堂] 經(jīng)絡瑜伽 女人豐胸就揉這里讓你凹凸有致
- 經(jīng)絡瑜伽中有三個非常有利于豐胸的穴位，只要我們堅持用瑜伽按摩的手法去按揉這三個穴位就可以成功實現(xiàn)豐胸的目的。當然，經(jīng)絡瑜伽帶給我們的好處還有很多，比如說，提升氣
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 常拍這里女人60歲也能水汪汪
- 隨著生活水平的提高，人們開始注重抗衰老方面的研究。如何延緩衰老呢?如果你想60歲也水汪汪，那么，不妨來學習幾組經(jīng)絡瑜伽。練習經(jīng)絡瑜伽的好處很直接：抗衰老。通過簡
- [瑜伽視頻] 經(jīng)絡瑜伽 教你九式簡單的經(jīng)絡瑜伽
- 練習瑜伽的朋友應該對經(jīng)絡瑜伽都比較熟悉，今天，我們和大家一起來學習幾組經(jīng)絡瑜伽，練習經(jīng)絡瑜伽不僅可以幫助我們疏通經(jīng)絡，活血養(yǎng)氣，堅持練習還有很好的減肥功效。那么
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 按這處補腎生發(fā)輕松擁有一頭秀發(fā)
- 一頭健康的秀發(fā)會為我們的形象加分不少，如何才能擁有烏黑濃密的秀發(fā)呢?經(jīng)絡瑜伽中有一個穴位對補腎生發(fā)有著重要意義，運用瑜伽按摩的手法去刺激它就可以達到補腎生發(fā)的目
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡瑜伽 這處居然是長壽穴常按常年輕
- 現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，關于春季養(yǎng)生，中醫(yī)認為，人體有以下三個長壽穴，常按揉這三個穴位就可以達到很好的養(yǎng)生和延緩衰老的功效。這和經(jīng)絡瑜伽中的瑜伽按摩方法一樣，都是
