3、砂鍋裝冷水,將排骨倒入。
4、大火燒開轉(zhuǎn)小火,煲一小時左右(期間不要加水)。
5、將冬瓜放入一起煲制十五分鐘左右。砂鍋里加鹽、撒蔥花,即可出鍋。
四味冬瓜
主料
冬瓜200克,西紅柿2個,玉米粒100克,蝦皮30克。
調(diào)料
食用油、鹽、豉油。
做法
1.首先將冬瓜、西紅柿切塊。
2.鍋內(nèi)放食用油,先將蝦皮、冬瓜塊入鍋油煸,加入適量開水燉煮。
3.待冬瓜透明時,加入玉米粒、西紅柿塊共同翻炒。
4.菜汁減少時,加鹽、豉油翻炒片刻,即可。
紅燒冬瓜
材料
冬瓜,香菇,青紅椒。
做法
1.首先將冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,在上面打十字花刀,同時將香菇和辣椒都切粒備用。
2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香。
3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽。
4.加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉(zhuǎn)中火煨,蓋鍋蓋。等汁快收干時加蠔油,雞精再撒蔥花就OK了。
總結(jié):冬瓜的吃法其實有很多,如果你只會做冬瓜排骨湯的話可就OUT了!家里如果有小孩子的話,建議你可以嘗試做一些冬瓜糖,一般小孩都是很喜歡吃的。冬瓜的水分含量高,而且維生素也很豐富,大家記得要多吃哦。