新鮮猴頭菇的家常做法 美味的猴頭菇在家做(2)

  做法三

  材料

  蝦,雞蛋清1個(gè),猴頭菇,蘆筍,胡蘿卜,酒,龍井。

  做法

  1.將蝦去克,擠出蝦肉,盛入小竹籮里,用清水反復(fù)攪洗至蝦仁雪白,盛入碗內(nèi),放入精鹽和雞蛋清,用筷子攪拌至有粘性時(shí),加入濕淀粉、味精拌勻,放置一小時(shí),使調(diào)料滲入蝦仁,待用,龍井新茶用沸水50毫升泡開(kāi),放一分鐘,潷出茶汁30毫升,剩下的茶葉和余汁待用。

  2.蘆筍切段胡蘿卜切小片分別在開(kāi)水中煮熟過(guò)水。瀝干。

  3.猴頭菇洗凈用手分成小朵。也在放了姜 ,鹽的水中稍煮至軟,撈起瀝干。

  4.炒鍋置中火上燒熱,滑鍋后下色拉油,至130度左右時(shí)放入蝦仁,并迅速用筷子滑散,至蝦仁呈玉白色時(shí),倒入漏勺瀝去油。

  5.再將蝦仁倒入鍋中,迅速把茶葉連汁倒入,烹入酒,倒入剛瀝干的蘆筍,猴頭菇翻炒片刻澆上薄芡汁即出鍋裝盤(pán)。

  做法四

  材料

  老母雞半只,猴頭菇適量,淮山適量,枸杞子適量,黨參適量,黃芪適量。

老母雞半只,猴頭菇適量,淮山適量,枸杞子適量,黨參適量,黃芪適量

  做法

  1.將猴頭菇洗凈熱水泡發(fā)充分。

  2.加上半只老母雞和上述的藥材入鍋。

  3.加水燒開(kāi)后文火燉2小時(shí)加鹽調(diào)味就行了。

  小訣竅

  有人說(shuō)我煮湯浪費(fèi)煤氣,其實(shí)我一般都用爐子中間那一點(diǎn)火慢燉,所以也耗不了多少煤氣,嘿嘿。

  做法五

  材料

  猴頭菇100克,乳鴿300克,姜10克,清水1500克。鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法

  1、將猴頭菇?jīng)_水制凈,乳鴿斬件汆水,姜切片待用。

  2、取凈鍋上火,放入清水、姜片、乳鴿、猴頭菇,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。

  功效

  乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富,能補(bǔ)虛強(qiáng)身,增強(qiáng)體質(zhì),改善體質(zhì)虛弱,可治療腎精不足、消渴、健忘、婦女血虛,以及惡瘡、疥瘡等。

  猴頭菇富含糖類、維生素及多種氨基酸,對(duì)食欲不振、貧血、高脂血癥、佝僂病、慢性肝炎具有一定食療作用。

  愛(ài)心提示

  成菜營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹新鮮猴頭菇的家常做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了如何制作出美味的新鮮猴頭菇了吧,小編介紹的這些做法都比較簡(jiǎn)單,大家可以動(dòng)手試試哦。

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