高壓鍋燉豬蹄的做法 多吃它可養(yǎng)顏健腦功(2)

  做法四

  材料

  豬蹄1只、黃豆50克、姜5片、鹽2克、白胡椒粉2克、清水適量。

豬蹄1只、黃豆50克、姜5片

  做法

  1、豬蹄斬成段后洗凈,黃豆用清水浸泡再洗凈備用。

  2、將豬蹄放入涼水中,水燒開之后再煮5分鐘,撇去血沫。

  3、撈出豬蹄,沖洗干凈,剃去浮毛。

  4、將豬蹄、姜片、黃豆放入燉鍋,加入足量清水。

  5、大火燒開,再轉(zhuǎn)為小火燉煮2個小時。

  6、后加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。

  做法五

  材料

  豬蹄、黃豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺鹽、1勺白糖、料酒、蔥姜。

  做法

  1、準(zhǔn)備好調(diào)料包:茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒。

  2、黃豆泡發(fā)兩小時上面。

  3、豬蹄入開水鍋燙去腥,趁熱去細(xì)毛。

  4、加入料包,蔥姜煮開水,再把豬蹄放入,水再開時放料酒,開蓋煮15分鐘左右。

  5、加入泡好的黃豆。

  6、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺鹽、1勺白糖繼續(xù)煮。

  7、蓋上蓋但不要蓋嚴(yán)實(shí),因?yàn)樨i蹄有些腥味,好能在煮的過程中散發(fā)掉,這個過程大概煮十五分鐘。

  8、換高壓鍋,氣壓上來后,中大火煮七八分鐘右右,氣散后不著急打開,燜十分鐘左右即可開蓋,再開大火收收汁。

  做法六

  主料

  豬腳500g,黃豆50g,姜1塊。

  輔料

  蔥花,鹽適量。

  做法

  1、姜切片,豬腳在開水中焯一下洗凈,黃豆提前在水中泡一會兒。

  2、高壓鍋內(nèi)放入黃豆、豬腳、姜片,加入適量水,煮20分鐘。

  3、打開鍋蓋,放入蔥花、鹽,調(diào)味可食。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的怎樣燉豬蹄。對于喜歡吃豬蹄的人來說,那絕對算是大大的福利了,仔細(xì)閱讀上面介紹的豬蹄湯的做法燉豬蹄的做法,是不是都垂涎欲滴了呢?那就趕快去試試做一碗美味營養(yǎng)的豬蹄吧。

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