醬爆茄子的家常做法 美味醬爆茄子輕松做(2)

  5、倒入炒好的茄子,加一點點老抽翻炒均勻。加鹽調味,加半勺糖,略炒一會兒即可。

  小貼士

  1、油多煎炸是這道菜的關鍵。

  2、因為豆瓣醬是咸的,鹽的用量要減半。

  3、第一步用手撕茄子可以保證食材的天然肌理,更好地吸收調味料。

  做法四

  食材

  茄子500g、油適量、鹽適量、青椒適量、紅椒適量、生姜適量、大蒜適量、蠔油適量、雞精適量。

  步驟

  1.茄子洗凈。

  2.茄子切成段,放入淡鹽水中浸泡。

  3.青紅椒切絲,生姜大蒜切末。

  4.鍋熱油,放入豆瓣醬炒香。

  5.放入生姜大蒜末炒香。

茄子擠干凈水分

  6.茄子擠干凈水分,放入鍋內。

  7.翻炒至軟。

  8.放入蠔油繼續(xù)煸炒。

  9.放入青紅椒翻炒斷生。

  10.加入鹽調味。

  11.加入雞精。

  12.盛出裝盤就可以吃啦。

  做法五

  主料

  茄子1條、鹽少量、拌面醬適量、蒜頭1粒。

  做法

  1. 茄子洗凈切塊,然后平鋪在一個大盤子,均勻地撒上少量的鹽,過一會兒之后就會有黑黑的茄子水出來,這樣可以去掉茄子的澀味。

  2. 倒掉黑色的茄子水,再稍微按壓并擦干茄子的水分,防止油炸時爆油。在鍋里放油預熱,待冒泡時就可將茄子倒入油炸,注意火候,稍微炸一下就可以了,然后倒出瀝油備用。

  3. 把蒜頭拍碎切成蒜蓉,鍋里先放入少量的油來爆香蒜蓉,再倒入茄子,加入少量清水和1條匙拌面醬,稍微翻炒一下即可上碟。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結的內容了,通過上文大家知道醬爆茄子的家常做法有哪些了吧。茄子的營養(yǎng)較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,對我們的健康有很大的幫助,按照上文的方法,大家也可以做出美味的醬爆茄子哦,趕緊來試試吧。

醬爆茄子 醬爆茄子的做法大全 醬爆茄子的家常做法 
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